مطالاب از سرتاسر وب
اخبار موبايل،دانلود رمان و خودرو

هنوز هم آدم‌ها را بر اساس هوششان مي‌سنجيد؟

هنوز هم فكر مي‌كنيد افراد خيلي موفق، هوش ذاتي خيلي خوبي داشته‌اند؟

پس به صحبت آلفرد بينه (كسي كه ضريب هوشي يا همان آي كيو را اختراع كرد) گوش كنيد:

«برخي از فيلسوف‌ها ميگويند هوش هر فرد، چيز ثابتي است. بايد به اين بدبيني وحشيانه، اعتراض كرد!»

 

حتي خود كسي آي كيو را اختراع كرده، چنين جمله حماسي و اعتراضي‌اي دارد!

هرچند هنوز هم كسي منكر تأثيرگذاري كم يا زياد ژنتيك، آي كيو و يا بهره هوشي در ميزان موفقيت يا آينده‌ي يك فرد نيست، اما بهره هوشي ديگر از ليست عوامل اصلي موفقيت، خط خورده است.

قبلاً تنها و تنها به بهره هوشي يا آي كيو نگاه مي‌كردند و فكر مي‌كردند هرچه يك فرد هوش بيشتري داشته باشد، در آينده موفق‌تر است.

تا اينكه آقاي گاردنر، نظريه هوش‌هاي چندگانه ارائه داد.

آقاي گاردنر مي‌گفت هركدام از ما انسان‌ها، در يك يا چند هوش، قوي‌تريم. او اين نكته را هم اضافه كرده بود كه هركدام از اين هوش‌ها (مثل هوش كلامي، هوش منطقي و غيره) را مي‌توانيم پرورش دهيم، با تمرين قوي‌ترش كنيم و با مطابق ميلمان تغييرشان دهيم؛ اما تنها بهره هوشي نمي‌تواند تعيين‌كننده باشد.

 

 

به زبان ساده‌تر، اگر فرض كنيم شما با يك «آي‌كيوي بسيار بالا» بتوانيد صاحب يك كرسي در بهترين دانشگاه جهان شويد، اگر ساير مهارت‌هاي ضروري را بلد نباشيد، هرگز نمي‌توانيد اين جايگاه مهم را حفظ كنيد.

همين الان هم اگر كمي در حافظه‌تان جستجو كنيد، كساني را پيدا خواهيد كرد كه مثلاً پول و ارث زيادي بهشان رسيده اما نتوانسته‌اند با آن كاري كنند يا آن را چند برابر كنند! چون مهارت‌هاي لازم و ضروري را بلد نبوده‌اند!

بيشترين احتمال موفقيت هنگامي وجود خواهد داشت كه شما هم داراي هوش خوبي باشيد و هم بتوانيد مهارت‌هايي را در خود پرورش دهيد كه در زندگي‌تان هر روز جريان دارند و كاربردي هستند.

بنابراين اگر هوش را كنار بگذاريم بايد به دنبال عوامل ديگري براي موفقيت بگرديم. عواملي كه بتوانيم پرورششان دهيم و مثل ماهيچه‌هايي كه با ورزش قوي و قدرتمند مي‌شوند، بتوانيم با تمرين و تكرار و زحمت، رشدشان دهيم.

شايد بد نباشد به سراغ مهارت‌هاي نرم برويم.

 

​​​​​​​

 

مهارت‌هاي نرم، مهارت‌هايي هستند كه در مدارس ايران، از ابتدايي تا فارغ‌التحصيلي، يا خيلي ناقص و بد به آن‌ها پرداخته شده و يا كلاً چيز مهمي به حساب نيامده و بي خيالش شده‌اند.

شما يادتان مي آيد در مدارس به شما مهارت هاي زندگي درس داده باشند؟ يادتان هست كسي براي بالا بردن اعتماد به نفس شما تلاش كرده باشد؟ به خاطر داريد حتي يكبار در مورد مهارت هاي مهمي مثل تصميم گيري يا حل مسئله با شما صحبت كرده باشند؟

هدف گذاري را چه كسي به شما ياد داده است؟ در مورد هوش هيجاني و اهميت زيادش چه كسي به شما آموزش داده است؟

مهارت‌هاي نرم، مهارت‌هاي ذهني هستند كه ارزيابي كميت و عدد آن‌ها دشوارتر از مهارت‌هاي سخت (مثل مدرك تحصيلي، زبان خارجي و غيره) است. به مهارت‌هاي نرم «مهارت‌هاي انساني» و يا «مهارت‌هاي بين فردي» هم مي‌گويند.

اگر به زندگي افراد موفق نگاه كنيم، مي‌بينيم آن‌ها چقدر براي يادگيري برخي مهارت‌ها كه شايد از ديد ما بي‌فايده مي‌آيد، تلاش كرده‌اند و برايش زحمت كشيده‌اند.

آن‌ها مهارت‌هاي ارتباطي قوي دارند، مي‌دانند با هركسي چطور بايد حرف بزنند.  به اين فكر كنيد كه آدم‌هاي كاريزماتيك و موفق، چقدر خوب با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنند، چقدر خوب صحبت مي‌كنند، ديگران را چطور جذب مي‌كنند، چطور در مذاكرات و معاملات برنده مي‌شود، چگونه فرصت‌ها را مي‌بينند و چطور آينده را به درستي پيش‌بيني مي‌كنند.

آن‌ها حل مسئله را بلدند، مهارت تصميم‌گيري را ياد گرفته‌اند، روي آموزش فن بيان خودشان كار كرده‌اند و براي يادگيري چنين مهارت‌هايي بارها و بارها تمرين كرده‌اند و طعم شكست را زياد چشيده‌اند.

يادمان باشد، بهترين سرمايه‌گذاري دنيا، نه در بانك و مسكن و غيره، كه سرمايه‌گذاري روي خودمان است.

وقتي خودمان حسابي رشد كنيم، آنگاه افكار تازه و جديد به سراغمان مي‌آيد و فرصت‌هاي جديد جلوي راهمان پيدا مي‌شود.

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۸ دى ۱۳۹۸ ] [ ۰۲:۰۳:۱۸ ] [ رضا ] [ نظرات (0) ]

چي بخريد يك وب سايت معتبر در زمينه ( كدهاي تخفيف،راهنماي خريد، نقد و بررسي محصولات اينترنتي )است.اين وبسايت فعاليت خود را در ۸ آبان ۱۳۹۷ آغاز كرد. تنها هدف ما در چي بخريد جلب رضايت افرادي است كه قصد دارند محصولي را از فروشگاه هاي اينترنتي خريداري كنند.ما شبانه روز تلاش خواهيم كرد تا شما بتوانيد بهترين خريد را داشته باشيد.

طبق آمار جهاني منتشر شده توسط وب‌سايت statista.com، در سال ۲۰۱۷ روزانه افراد زيادي در سرتاسر دنيا  مشغول خريد از اينترنت هستند كه به طور ميانگين ۷۹ درصد از افرادي كه  از اين طريق خريد مي كنند از خريد خود رضايت حداكثري دارند. اما متاسفانه كاربراني كه در كشورهاي آسيايي زندگي ميكنند از خريد اينترنتي خود كمتر رضايت دارند.يكي از دلايل اينكه كاربران آسيايي رضايت كافي در خريدهاي اينترنتي خود ندارند، نبود منبعي براي راهنماي خريد و نقد و بررسي محصولات است. لذا تلاش ما بر اين اساس بنا شده تا شما بتوانيد طعم شيرين بهترين خريد آنلاين را تجربه كنيد.

 

رسالت ما در چي بخريد اين است تا بتوانيم بهترين محصولات عرضه شده در بازار ايران را بررسي كنيم. بررسي‌هاي ما توسط افراد حرفه‌اي كه تخصص در توليد محتوا دارند انجام گرفته و كليه جنبه‌ها، نكات و مواردي كه بايد هنگام خريد به آنها دقت داشته باشيد را مورد بررسي قرار ميدهيم تا محصولي با كيفيت را انتخاب كنيد.

در چي بخريد به هيچ عنوان محصولات بي كيفيت را بررسي نخواهيم كرد.ما براي بررسي تمامي محصولات از منابع مختلف داخلي و خارجي ،شبكه هاي اجتماعي و همچنين نظرات افرادي كه قبلا اين محصولات را خريداري كرده اند استفاده مي‌كنيم.

چي بخريد به يك برند خاص،ماركت يا محصول خاصي تعصب ندارد؛ لذا فقط محصولاتي كه استانداردهاي لازم جهت معرفي را داشته باشند، معرفي خواهند شد.در شرايط بد اقتصادي كشورمان كه هر كسي به دنبال خريد ارزان است وبسايت چي بخريد اقدام به فعاليت در زمينه كدهاي تخفيف نيز كرده است تا علاوه بر خريد با كيفيت بتوانيد خريد ارزان و به صرفه نيز داشته باشيد.

در صورتي كه آماده‌ي هرگونه همكاري با ما يا ارائه پيشنهادات، انتقادات و نقطه نظرات خود هستيد، مي‌توانيد با مراجعه به صفحه تماس با ما درخواست خود را ثبت كنيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: چي بخريد، كدهاي تخفيف،
موضوع:
[ ۲۴ آبان ۱۳۹۸ ] [ ۱۰:۲۳:۳۵ ] [ رضا ] [ نظرات (0) ]

 

Php يك زبان برنامه نويسي براي طراحي سايت است كه براي خلق صفحات وب با كاربرد ها و ويژگي هاي بسيار عالي در تمام زمينه ها استفاده مي شود. اگر با دنياي وب آشنايي داشته باشيد نام php را به دفعات بسيار زياد از گوشه و كنار شنيده ايد. زبان برنامه نويسي php كه به صورت open source طراحي شده است از جمله زبان هاي بسيار كاربردي است كه مي تواند توسط هر شخصي ارتقا يابد. با توجه به باز بودن كد هاي اصلي آن، هر لحظه امكان تغييرات كارآمد در آن وجود دارد و به همين دليل امنيت بسيار زيادي خواهد داشت كه همين امر محبوبيت آن را افزايش مي دهد. به طور كلي مي توان گفت كه php براي ساخت صفحات وب به صورت پويا يا داينايك طراحي شد كه براي كاربرد هاي متفاوتي مي تواند با ساير زبان هاي برنامه نويسي به راحتي ارتباط برقرار كند.

 

 

شناخت ساير كاربردهاي php

 

براي آشنايي با برخي از ويژگي هاي زبان طراحي سايت php مي توان به كد نويسي سريع، خلاصه نويسي اسكريپت ها و پورت ها، برقراري ارتباط با ساير ديتابيس ها و در نهايت عدم لزوم ايجاد نوع داده  براي ساير داده ها اشاره كرد. از ديگر ويژگي هاي بسيار خاص اين زبان مي توان وجود كتابخانه ها براي ساير كاربرد ها و اهداف طراحي سايت اشاره كرد كه قابليت ارتباط با ساير پروتكل ها را فراهم مي كند. اگر شما زبان php را براي ساخت و طراحي سايت خود انتخاب كنيد، در صورت بوجود آمدن هر مشكلي مي توانيد به راحتي با يك جستجوي كوچك در گوگل چندين راه حل براي حل مشكل خود پيدا كنيد. در حال حاضر روش هاي بسيار زيادي براي طراحي سايت و ساخت صفحات وب پديد آمده است كه يكي از محبوب ترين آنها سيستم مديريت محتواي wordpress مي باشد. جالب است كه بدانيد وردپرس توسط زبان حرفه‌اي php نوشته شده است و بيشتر خواص و كاربرد هاي اين زبان را در خود جاي داده است كه از جمله آن ها مي توان به امنيت بالا اشاره كرد.

 

 

  چرا بايد php ياد بگيريم؟

 

چون PHP روي تمام سيستم عامل ها و پلتفرم هاي مختلف اجرا مي شود.
زبان php تقريبا با تمام سرور ها هماهنگ است و در كمترين زمان ميتوان پياده سازي كرد.
زبان PHP شيرين و آسان است و براي شروع برنامه نويسي وب سايت خيلي كارآمد است.
چون از بيشتر ديتابيس ها پشتيباني مي كند.
php رايگان است و براي هميشه مي توانيد به آن دسترسي داشته باشيد.

 

 

  پيش نياز هاي اين دوره:

 

1- آشنايي با دوره html – css كه مي توانيد اين دوره را در لينك زير تهيه كنيد.

 

  خريد و دانلود دوره css

 

  خريد و دانلود دوره html

 

2- كار با كامپيوتر در حد وصل شدن به اينترنت

3- داشتن وقت و انگيزه كافي

4- توانايي پرداخت هزينه دوره

5- آشنايي مقدماتي براي كار با رايانه

 

 

  اشتغال و درآمد زايي:

 

كساني كه در دوره هاي متخصص فرانما شركت مي كنند با هدف رسيدن به اشتغال و درآمدزايي آن را انتخاب مي كنند. سرفصل هاي دوره برگزاري فرانما مهمترين مباحثي هستند كه در بازار كار نياز داريد و بايدتسلط كامل به آن ها داشته باشيد. به همين خاطر شركت فرانما  دوره ها را با تمامي مباحث به صورت عملي و در قالب پروژه آموزش داده است تا شما بتوانيد به نحو احسن با آن حوزه آشنا شويد.

 

 

  با آپديت هميشگي فرانما به روز باش:

 

همانطور كه مي دانيد امروزه سرعت و پيشرفت فناوري روز به روز در حال زياد شدن است و هروز شاهد تكنولوژي هاي جديد در عرصه برنامه نويسي هستيم. بنا براين اگر در اين بازار پر رونق با ديگران به رقابت بپردازيم ، حتما بايد به روز باشيم. اگر مي خواهيد در دنياي بزرگ برنامه نويسي به يك متخصص حرفه اي تبديل شويد ، بايد هميشه مجهز به آخرين ابزار ها و تكنولوژي عرصه وب باشيد.
به همين دليل دوره هاي آكادمي فرانما هميشه در حال به روز رساني هستند و دوره هاي فرانما به صورت 3 ماه پشتيباني كاملا رايگان خواهد بود. پس با شركت در دوره هاي بزرگ فرانما زمينه شغلي خود را گسترش دهيد.

 

 

  مستقيم وارد بازار كار شويد

 

ما هميشه در فرانما گفتيم آموزش هايي كه تدريس مي شود بايد حتما منطبق با نياز بازار كار باشد ، بنابراين هميشه در حال جست و جو دانشجويان مستعد در اين زمينه هستيم. شما طي دوره هاي آموزشي فرانما همه فعاليت هاي علمي و تجربي را مورد ارزيابي قرار مي گيرد.

 

 

  آموزش كلاس آنلاين بهتر از حضوري:

 

مشكلاتي كه براي برگزاري كلاس هاي غير حضوري دانشجويان ايجاد مي شود، نداشتن تمركز و تمايل به پيگيري دوره است.
اما ما در فرانما اين امكان را براي شما فراهم كريدم كه اگر مشكلي در روند كار داشتيد مي توانيد در قسمت نظرسنجي سايت سوال بپرسيد تا اساتيد مربوطه به دوره جواب سوالات را براي شما ارسال كنند.

 

 

  گواهينامه معتبر ( داراي مهر برجسته ) از فرانما دريافت كنيد:

 

پس از گذراندن دوره مدرك گواهينامه پايان دوره نيز به شما تعلق خواهد گرفت.  ( داراي مهر برجسته )

 

 

  برگزاري آزمون دوره:

 

مي توانيد براي پيشرفت خودتان در آزمون دوره مربوطه شركت كنيد و نتيجه پيشرفت خودتان به صورت رايگان و آني مشاهده كنيد.

 

 

  پشتيباني دوره به چه صورت است:

 

مي توانيد سوال هاي خود را در قسمت نظرات و يا به صورت وبينار با مدرس در ارتباط باشيد ، بابت پشتيباني خيالتون راحت باشه، 3 ماه پشتيباني رايگان از طرف فرانما

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ آبان ۱۳۹۸ ] [ ۰۸:۰۸:۰۷ ] [ رضا ] [ نظرات (0) ]

نه راز موفقيت

 

كتاب «۹ راز براي موفقيت فوق العاده» منبع ارزشمندي است از روش‌هاي دستيابي به موفقيت در اهداف، به دست گرفتن كنترل ذهن و زندگي و بهبود عملكرد كار. شما با عمل كردن به چند دستور ساده مي‌توانيد به موفقيت‌هاي بزرگي برسيد كه شايد تا پيش از اين، آن‌ها را ناممكن مي‌دانستيد.

تمامي حرف اين كتاب اين است كه چطور مي‌توان با به كار بستن استراتژي‌هايي، تمركز در كار را افزايش داد و از پراكندگي افكار گريخت و تصميم‌گيري را آسان كرد.

لري آيوِرسان در كتاب «۹ راز براي موفقيت فوق‌العاده» به شما كمك مي‌كند كارهايتان را مديريت كنيد، برنامه‌ريزي كنيد و بهترين بهره را از زمان ببريد.

چكيده اي از كتاب ۹ راز موفقيت

۳ راهكار اصلي براي رسيدن به موفقيت كدام است؟

۱٫ دانستن عادت‌هايي كه موجب شكست مي‌شوند يا بالعكس، موجب موفقيت مي‌شوند؛
۲٫ متوقف كردن گفت‌وگوي منفي دروني؛
۳٫ ايجاد افكار مثبت نيرومند.

ما در دوران كودكي، آينه‌اي از نظرات و عقايد ديگران هستيم و خود را طوري مي‌بينيم كه ديگران ما را مي‌بينند چرا كه تنها راه شناخت ما از خودمان، چيزهايي است كه آنها درباره ما مي‌گويند.

گاهي اين تصور از خود، منفي است چون انتقادات ديگران و تصحيح اشتباهاتمان از سوي آنها ما را به اين نتيجه‌گيري سوق داده است كه ما خوب نيستيم،
به قدر كافي باهوش نيستيم يا از پس كارهاي سخت برنمي‌‌آييم. همه‌ي اين‌ها چيزي را در ما شكل داده است كه اكنون فكر مي‌كنيم هستيم.
لري آيوِرسان در كتاب «۹ راز براي موفقيت فوق العاده» معتقد است اين تصورات منفي موجب مي‌شوند كه ما نتوانيم از توانايي‌هايمان بهره ببريم. در مواقع خاصي اين ضعف‌ها آشكار مي‌شوند و بر عملكرد ما تاثير منفي مي‌گذارند

و اعتماد به نفسمان را از بين مي‌برند. در ادامه ۵ راهكار كليدي براي اتفاقاتي كه ممكن است براي همه‌ ما پيش بيايد اشاره مي‌شود.

 


 

۵ نكته كليدي براي اتفاقات پيش رو

  1.  هميشه خود را از روز قبل براي اتفاقات يا برنامه‌هاي پيش رو آماده كنيد. يك چك ليست تهيه كنيد و در آن مواردي را كه بايد انجام دهيد يادداشت كنيد. در نوشتن اين كارها، اولويت‌بندي داشته باشيد.
  2. براي نكاتي كه يادداشت كرده‌ايد زمان‌بندي در نظر بگيريد و دقيقا زمان هركدام را رعايت كنيد. اين كار موجب كاهش استرس در شما مي‌شود.
  3.  دقيقا فكر كنيد چه كاري را مي‌خواهيد انجام دهيد؛ درجه اهميت كارها را مشخص كنيد و بر همين اساس به آن زماني اختصاص دهيد. اين يعني تعيين كنيد كه كدام كار را اول شروع كنيد. اين كار موجب آرامش شما مي‌شود.
  4.  از يك سيستم منظم دسته‌بندي استفاده كنيد؛ مثلا كارها را بر اساس حروف الفبا در كامپيوترتان ذخيره كنيد و دائما به آن مراجعه كنيد. با اين روش، يافتن هر مورد آسان خواهد شد.
  5.  زمان مناسب تفكر را انتخاب كنيد. ببينيد در چه زماني از روز بهتر فكر مي‌كنيد و خلاقيت بيشتري داريد؛ صبح، ظهر يا شب؟ كارهاي خلاقانه را در آن زمان انجام دهيد و كارهاي روزمره‌اي كه نياز به تمركز ندارند در زمان ديگري انجام دهيد.

با اهميت اولويت‌بندي در كارها آشنا شويد

در مواقعي كه مي‌دانيم دقيقا چه كارهايي را بايد انجام دهيم، بحث اولويت اين كارها براي ما اهميت پيدا مي‌كند. براي اين كار بايد توجه كنيد كه ارزش‌گذاري شما همراستا با اهدافتان باشد و تضادي در كار نباشد. اين به چه معني است؟

اگر بالاترين ارزش در زندگي شما «خانواده» است و بزرگ‌ترين هدف شما رسيدن به مرتبه بالا در «شغل»، اينجا تضاد بين ارزش و هدف وجود دارد چرا كه رسيدن به هدفتان كه همان ارتقاي شغلي است مستلزم صرف وقت بسيار براي آن است كه موجب دوري از خانواده مي‌شود.
بنابراين همراستايي ارزش و هدف بسيار مهم است.
ايجاد يك ليست اولويت‌بندي بسيار كمك كننده خواهد بود؛ دو ستون در يك صفحه ايجاد كنيد و در يك ستون، كارهاي واجب و در ديگري، كارهاي مهم را به ترتيب اهميت بنويسيد.
هميشه اول كارهاي واجب را به نوبت انجام دهيد و سپس به كارهاي مهم بپردازيد. به اين فكر كنيد كه اگر قرار است يك ماه از دفتر كار خود برويد، قبل از رفتن چه كاري را انجام مي‌دهيد. اين كار مي‌شود سرليست كارهاي واجب.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۱۱:۱۲:۴۱ ] [ رضا ] [ نظرات (0) ]

خريد يك عطر خوب هميشه يكي از دغدغه هاي اصلي هر كسي است و عموما وقتي وارد بازار عطر مي شويم سردرگم گشته و نمي دانيم كه دقيقا چه مي خواهيم، قطعا با تست عطر ها نيز به نتيجه نمي رسيم، چون بعد از چند مورد حس بويايي انسان در برابر اين تنوع تقريبا غيرفعال مي شود.

ترفند هايي البته وجود دارد كه انتخاب عطر را آسان تر مي كند، در درجه اول اگر مي خواهيد عطر مناسبي را خريداري كنيد بايد كمي هزينه كرده و به ياد داشته باشيد موارد ارزان  قيمت به طور كل عطر نيستند.

عطر ها چندين رده دارند و عموما در تمام آن ها از الكل استفاده مي شود، اين ميزان با توجه به نوع عطر متفاوت خواهد بود.

بهتر است وقتي وارد فروشگاهي مي شويد و عطري را تست مي كنيد، از آنجا خارج شده و سعي كنيد متوجه شويد ميزان ماندگاري و رايحه هاي مياني عطر چيست؟ چون برخي از عطر ها چندين رايحه دارند، ابتدايي، مياني و البته پاياني. تعدادي از عطر ها در ادامه بوي ناخوشايندي دارند و شايد مورد پسند شما نباشند.

 

نكات كليدي انتخاب عطر

هنگام خريد عطر بايد آن را به اندازه روي بدن خود اسپري كرده و تست كنيد، همين طور تعدد تست عطر ها چيزي جز سردرگمي را براي شما نخواهد داشت، حتي اگر شيشه عطر را عميقا تنفس كنيد متوجه مي شويد كه ديگر حس اوليه و تند عطر را متوجه نمي شويد و همين مسئله باعث مي شود كه شما دقيقا مسئله خوش بو بودن عطر را متوجه نشويد.

بهتر است كه براي تست كردن عطر را به لباس نزنيد، البته شما بر اساس شخصيت و حتي آرگونومي و فيزيك بدني خود نيز مي توانيد عطر تهيه كنيد، عطر هاي كمي تند مناسب كساني است كه عموما خجالتي و گوشه گير هستند، در برابر آن عطر هاي تند و رايحه هاي شيرين براي كساني كه شخصيت اجتماعي تري دارند مي تواند گزينه فوق العاده اي باشد.

عطر هاي تلخ نيز هميشه مناسب افرادي است كه چاق بوده و در برابر آن پيشنهاد مي شود كه همواره پس از گذشت چند ماه تغييراتي در عطر خود به وجود آوريد.

 

انتخاب عطر با ماندگاري بالا

انتخاب عطر با ماندگاري به مراتب بالاتر نيازمند صرف هزينه اي بيشتر است، ادوپرفيوم ها البته يكي از مناسب ترين گزينه ها هستند كه ميزان غلظت روغن عطر در آن ها و عصاره واقعي كه انتظارش را داريد بيست تا سي درصد است و عموما مي توانيد در اندازه هاي 100 ميلي ليتر نيز تهيه فرمائيد.

همواره عطر ها را از برند هاي معتبر خريداري كنيد و پيشنهاد ما اين است كه به سراغ ادكلن ها و ادوتويلت ها نيز نرويد، چون ميزان زيادي از آن ها را الكل تشكيل داده است و قطعا هيچ رايحه خوشايندي كه انتظار داريد پس از استفاده روي لباس و بدن شما منتشر نخواهد شد.

حتي مي توانيد بر اساس فصل، هواي گرم و يا سرد و يا منطقه محل زندگي تان دقيق تر عطري را خريداري فرمائيد. براي تست عطر نيز محل نبض مي تواند بهترين نقطه باشد تا به طور كامل در كل بدن شما بوي عطر حس شود.

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۰ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۳:۲۶:۰۲ ] [ رضا ] [ نظرات (1) ]

شايد همه ما به نوعي حسادت را تجربه كرده باشيم. گرچه حسادت ويژگي خوبي نيست اما در هر فردي ممكن است بوجود آيد. حسادت در كودكان نيز وجود دارد. حسادت در كودكان يك امر طبيعي مي باشد. ممكن است حسادت در كودكان به برادر يا خواهر خود و يا دوستان همبازي بروز كند. اولين نكته اي كه اهميت دارد اين است كه نبايد اين حسادت سركوب شود. نبايد كودك را به خاطر حسادت كردن به خواهر يا برادر كوچكتر از خود سرزنش كرد. حسادت در كودكان خصلتي است كه مي تواند با كنترل توسط والدين زمينه رشد و شكوفايي كودكان شما را فراهمم كند.

در اين مقاله از سايت ابركودك ، نويسندگان ابركودك به بررسي حسادت در كودكان و چگونگي برخورد با ان پرداخته اند. شما همچنين با خواندن ايم مقاله روشهاي تربيت كودكان حسود ، چگونگي برخورد با حسادت در كودكان ، راههاي كم كردن حسادت در كودكان و موارد و نكات زيادي را خواهيد آموخت. بنابراين با ابركودك همراه باشيد تا بتوانيد از كودك خود يك ابركودك بسازيد.

حسادت در كودكان و روشهاي تربيت و برخورد با كودكان حسود

حسادت در كودكان و روشهاي تربيت و برخورد با كودكان حسود

كودكان وقتي به دنيا مي آيند به طور فطري پاك و معصوم هستند. در عين حال هر كودك مي تواند مشكلات رفتاري خاص خود را داشته باشد. اين مشكلات بعضا به خاطر مسائل ژنتيكي و وراثتي نيز مي باشد. و تقريبا همه كودكان مشكلات رفتاري مخصوص خود را دارند. دريك كودك كمتر و در كودك ديگر اين مشكلات بيشتر مي باشد. بنابراين برخي از رفتارهاي كودك به خود والدين برميگردد. اما هيچ جاي نگراني وجود ندارد. به راحتي و با رعايت نكات خيلي ساده و مقداري صبر و حوصله مي توان هر مشكل رفتاري را در كودكان برطرف كرد. حسادت در كودكان نيز قابل رفع مي باشد.

نقش ويژه والدين و پدرمادرها در حل مشكل حسادت در كودكان

والدين و پدرمادرها و مربيان و مدرسين در اين بين نقش بيشتر و ويژه دارند. شما به عنوان مسول كودك بايد به آنها كمك كنيد تا از پس اين ناهنجاريهاي رفتاري برايند و آنها را حل كنند. پدرومادرهاي و كساني كه به هرنوع مسوليت كودكان را به عهده دارند فقط مي توانند به آنها كمك كنند تا استعداد آنها شكوفا شود. براي شكوفايي استعداد لازم مي باشد ناهنجاريهاي رفتاري آنان از بين برود. شايد حسادت در كودكان را نتوان يك ناهنجاري گفت و بهتر است به آن يك مشكل رفتاري بگوييم. اما در هر حال همين حسادت در كودكان نيز قابل حل مي باشد.

براي حل مشكل حسادت در كودكان ما بايد به عنوان يك بزرگتر ياد بگيريم كه چگونه با آن برخورد كنيم و چگونه آنها را تربيت كنيم. بايد روشهاي تربيتي كودكان حسود را بدانيم و با ويژگي هاي يك كودك حسود آشنا شويم. ما در اينجا با فرض اينكه شما تشخيص داده ايد كه كودك تان حسود است راهكارهايي براي تربيت حسادت در كودكان به شما معرفي مي كنيم.

۱- نگران نشويد ، سعي كنيد كمتر نگران مشكل حسادت در كودكان خود شويد

بنابراين با اين ديدگاه جلو مي رويم كه ما قرار نيست كودك مان را تغيير دهيم بلكه مي خواهيم مشكل او را حل كنيم. در واقع به او كمك كنيم تا مشكلات رفتاري خود را حل كند. در اين راه اولين كاري كه لازم است اين است كه سعي كنيم كمتر نگران شويم. گرچه شايد نگران نشدن در مقابل مشكلات رفتاري كودك تا حدودي كار سختي باشد.

۲- اعتماد كنيد ، با اعتماد هم به خود و هم به كودك كمك مي كنيد

با اعتماد كردن به كودكان مي توانيد به انها اجازه دهيد كه خود واقعي شان باشند. در اين حالت مي توانند در مقابل چالشي به نام حسادت در كودكان عكس العمل بهتري از خودشان نشان دهند. اگر والدين با مشهاده حسادت در كودكان به آنها اعتماد كنند و خونسردي خود را حفظ كنند. كودكان نيز به خود بيشتر مي توانند اعتماد كنند. اين يعني اعتماد به خود، يعني اعتماد به نفس چيزي كه براي حل همه مشكلات هر فردي از جمله كودكان لازم دارد.

حسادت در كودكان نيز با اعتماد به نفس در كودكان، سريعتر قابل حل مي باشد. بنابراين كودكان با اعتماد به نفس كه به نوعي از پدرومادر ياد گرفته اند مي توانند براي حل مشكلات رفتاري و حتي ساير مشكلات تلاش كنند.

۳- شما مقصر مشكل حسادت در كودكان تان نيستيد ، تمام سرنوشت فرزندان در دست ما نيست

سرنوشت هر انساني به نوعي از قبل تا حدودي رقم خورده است. بخشي از سرنوشت كودكان نيز از قبل رقم خورده است. درست است كه اگر شما پدرمادر حسودي بوده باشيد و يا هستيد اين حسادت از شما به او رسيده است. اما شما هم مقصر همه مشكل حسادت در كودكان تان نيستيد. بايد بپذيريم كه كودك ما هم مانند همه كودكان مشكلات و چالش هاي رفتاري خود را دارد. و مهمتر از آن بايد تلاش كنيم كه مشكل حسادت در كودكان را رفع كنيم.

۴- به كودكان اجازه دهيد با مشكل حسادت كنار بيايند

بايد يادمان باشد كه ما قرار نيست كودكان مان را عوض كنيم. كاري كه از دست ما بر مي آيد اين است كه زمينه را براي رشد و شكوفايي آنها فراهم كنيم. به ياد داشته باشيد كه كودكان به طور فطري پاك و معصوم هستند. با اين رفتار به نوعي هم به انها اجازه داده ايم كه با مشكل شان كنار بيايند. و در اين بين وظيفه ما به عنوان بزرگتر اين است كه در مقابل چالش و مشكل حسادت در كودكان بگذاريم كه با مشكلشان مواجه شوندو ما در اين مسير به انها كمك كنيم. به عبارتي راهنماي كودكان باشيم.

حسادت در كودكان و روشهاي تربيت و برخورد با كودكان حسود

نشانه‌هاي حسادت در كودكان و بزرگسالان چيست؟

در سنين پايين وقتي فرزندتان با ديگران بازي مي‌كند، امكان تشخيص حسادت در او وجود دارد. كودك حسود اين حس خود را با كتك‌زدن و آزار ديگران در قالب بازي ابراز مي‌كند. حسادت در بزرگسالان بيشتر به‌چشم مي‌آيد. زيرا بزرگ‌ترها بيشتر در اين‌باره حرف مي‌زنند و مايلند بر سر راه موفقيت شخصي كه به او حسادت مي‌كنند، سنگ بيندازند.

حسادت در كودكان و روشهاي تربيت و برخورد با كودكان حسود

 

الف) چگونه با كودكان حسود برخورد كنيم؟

قبل از ورود به مدرسه بچه ها حسادت خود را نسبت به كودك كوچكتر از خود به صورت كتك زدن او نشان مي دهند، گاهي حضور اورا در خانه نديده مي گيرند و وجود او را انكار مي كنندو يا گاهي اوقات حسادت خود را به صورت تغيير رفتار خود نشان مي دهند.

تفاوت فرزند اول با بقيه فرزندان

بررسي‌ها نشان داده وقتي فرزند دوم يا سوم يك خانواده متولد مي‌شود، فرزند اول معمولا ۲ راه پيش رو دارد؛ يا خود را شبيه به فرزند كوچك‌تر كند تا بتواند توجه والدين را به خود جلب كند يا شبيه به والدين‌اش شود و با مراقبت از فرزند كوچك‌تر توجه والدين را نصيب خود كند.

كناره‌گيري و در خود فرورفتن

برخي كودكان با داشتن طبيعتي حساس‌تر و درون گرايانه‌تر، نياز به ابرازمحبت و توجه و اطمينان‌بخشيدن مجدد بيشتر دارند. اين نياز درچنين كودكاني حتي بيشتر از نياز كودكاني است كه احساساتشان را با اعمال خشم‌آلود نشان مي‌دهند.

در دراز مدت كودكاني كه به تولد بچه بعدي خانواده با كناره‌گيري بيشتري واكنش نشان مي‌دهند، با دشواري بيشتري در زندگي آينده سازگار خواهند شد. در اين كودكان رفتارهاي برگشتي به زندگي كودكي، عدم علاقه به بازي و وابستگي بيشتر به مادر ديده مي‌شود.

سن حسادت در كودكان چند سالگي است؟

حسادت در ميان بچه ها در سالهاي سوم و چهارم زندگي بيش از ساير اوقات است. بچه هاي باهوش تر بيشتر از بچه هاي كم هوش حسادت مي ورزند انهايي كه اختلاف سني شان از يكسال و نيم تا سه و نيم باشد بيشتر حسود هستند. بچه هاي اول معمولاً بيشتر از بچه هاي ديگر حسادت مي ورزند زيرا آنها مدتها گل سرسبد خانواده محسوب مي شوند و علاقه و محبتهاي افراد خانواده متوجه آنها بوده است.

 

حسادت در كودكان و روشهاي تربيت و برخورد با كودكان حسود

ب) اشكال مختلف بروز حسادت

كودكان حسادت خود را به اشكال مختلف بروز مي‌دهند. برخي بصورت آشكارا صدمه مي‌زنند. براي مثال نوزاد جديد را لت كرده يا تيله مي‌كنند و برخي به علت ترسي كه از والدين دارند به طور مستقيم صدمه نمي‌زنند بلكه در خيال و ذهن خود به او آسيب مي‌رسانند. و بعضي ديگر از كودكان در خانه شروع به آزار و اذيت ديگران مي‌كنند و دچار كابوس‌هاي شبانه، ناخن جويدن و شب‌اِدراري مي‌شوند.

شيطنت‌ بي‌جا نمونه اي از حسادت در كودكان

شيطنت‌ بي‌جا هم يك نمونه آشكار و قابل لمس است.مادر در حال شيردادن به نوزاد است. فرزند بزرگ‌تر درحالي ‌كه به او نگاه مي‌كند، باقي مانده‌ غذايش را كامل روي زمين مي‌‌ريزد يا لباس‌هاي تميزو مرتب شده را همه جا پراكنده مي‌كند.

درك اين ‌كه اين شيطنت تحريك‌آميز عمدا انجام شده، آسان است. كودك با ابراز خشم در جست‌و‌جوي توجه است. سخت است كه عصبانيت خود را كنترل كنيد، ولي او ازشما مي‌خواهد كه عصباني شويد.

حسادت در كودكان به شكل معكوس

گاهي مي‌توانيد حسادت كودك را به شكل كاملا وارونه آن ببينيد. او كاملا دل‌مشغول كودك مي‌شود. وقتي اسباب‌بازي مي‌بيند، مي‌گويد «بچه كوچولو، اسباب بازي دوست دارد» يا وقتي بچه‌ها را مي‌بيند كه دوچرخه‌سواري مي‌كنند، مي‌گويد «بچه كوچولو هم دوچرخه دارد»، دراين شرايط برخي والدين ممكن است بگويند كه هيچ نگراني در مورد حسادت بچه بزرگشان ندارند چرا كه او شيفته كودك جديد است.

حسادت در كودكان به صورت‌ غيرمستقيم

حسادت ممكن است به صورت‌هاي غيرمستقيم يا فقط درشرايط خاص ديده شود.او ممكن است بجه را محكم‌تر از هميشه بغل كند. ممكن است در خانه به‌ نظر برسد كه شيفته كودك است، اما وقتي ديگران بچه را تحسين كنند، او شروع به بي‌ادبي كند.

ممكن است ماه‌ها هيچ هم‌چشمي نشان ندهد، اما وقتي نوزاد بزرگ‌تر شد و به يكي از اسباب‌بازي‌هايش دست زد، رفتار او دگرگون شود.
معمولا اين تغيير احساسات زماني آشكار مي‌شود كه كودك كوچك‌تر شروع به راه رفتن مي‌كند.

 منبع : ابركودك

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۳ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۳:۲۹:۱۸ ] [ رضا ] [ نظرات (0) ]

در تمامي مكان‌هاي اداري و حتي خانه‌ها زيبايي و فضاي آرامش‌بخش از اولويت‌هاي اصلي به شمار مي‌آيد. شيشه پارتيشن يك ديوار شيشه‌اي مي‌باشد كه با نصب آن مي‌توان زيبايي محل كار خود را دوچندان كرد. شيشه پارتيشن‌ها در انواع مختلف شيشه مات و شيشه شفاف توليد و عرضه مي‌گردند كه مي‌توان بر حسب نياز از هر كدام استفاده كرد. عموما شيشه پارتيشن‌ها عايق حرارتي و صوتي مناسبي هستند و از هدر رفت انرژي جلوگيري مي‌كنند. امروزه شيشه‌هاي پارتيشن از نوع شيشه سيكوريت و امن توليد مي‌شوند. شيشه‌هاي سيكوريت دوام و مقاومت بسيار بالاتري نسبت به شيشه‌هاي معمولي دارند در نتيجه در برابر ضربات ناگهاني به سادگي شكسته و خُرد نمي‌شوند. نوع ديگر شيشه‌ پارتيشن‌ها به صورت ضد گلوله و با استفاده از شيشه لمينت توليد مي‌شوند. از اين شيشه‌ها معمولا در پارتيشن‌بندي دفاتر و اداراتي مانند بانك‌ها و صرافي‌ها استفاده مي‌شود.

 

 

جزء اصلي پارتيشن اداري شيشه است. شيشه پارتيشن اداري فضاي اداره را بزرگتر نشان مي‌دهد و باعث افزايش نور طبيعي محيط مي‌گردد. اين امر باعث مي‌شود تا هزينه‌ براي پهاي انرژي و نور مصنوعي كاهش يابد. امروزه پارتيشن اداري در بسياري از اماكن مورد استقبال قرار گرفته و جاي خود را به پارتيشن MDF قديمي داده است. ايجاد حريم خصوصي و فراهم كردن آرامش رواني براي كارمندان و كاهش انتقال صدا تنها بخشي از مزاياي نصب پارتيشن شيشه اي  در فضاهاي اداري مي باشد.

شيشه پارتيشن دو جداره و تك جداره با استفاده از شيشه پارتيشن فريم لس  و يا شيشه پارتيشن با فريم آلومينيوم توليد ميشود. استفاده از فريم و عدم استفاده از آن هر يك ويژگي هايي دارد. فريم آلومينيوم استفاده شده در اجراي پروژه هاي پارتيشن بندي ادارات و دفاتر معمولا از نوع فريم آلومينيوم چيني و اروپايي ميباشد كه هر مدل ويژگي ها و معايبي دارد.

ما در شركت آنلاين دُر تماني نياز هاي مشتريان را پاسخ ميدهيم و انواع مختلف شيشه و يراق آلات مناسب را در اختيار آنان قرار ميدهيم تا به انتخاب خود محصول مورد نظر خود را انتخاب كنند.

نوع جديدي از پارتيشن شيشه اي به صورت پارتيشن شيشه اي متحرك توليد و عرضه ميگردد. اين شيشه پارتيشن ها در موقعيت هاي مختلف ميتوانند قرار بگيرند و در نتيجه يك فضاي جديد را براي شما ايجاد كنند. علاوه بر موارد ذكر شده نوع شيشه پارتيشن رنگي در رنگ ها و طرح هاي مختلف نيز توليد ميشوند كه ميتوانيد رنگ ها و مدل هاي مد نظر خود را از آنلاين دُر خريداري نماييد.

 

مزيت شيشه‌ پارتيشن

  1. عايق ايدآل و مناسب صوتي، حرارتي و  همچنين مانع از ورود گرد و غبار به محوطه داخلي
  2. نظارت مدير بر تمامي كاركنان شركت و در عين حال حفظ حريم خصوصي افراد
  3. توليد شده با شيشه‌هاي سيكوريت و امن و مقاوم در برابر ضربات ناگهاني
  4. نصب، جابجايي و هزينه راه اندازي بسيار مقرون به صرفه
  5. توليد و عرضه در انواع و اشكال مختلف و درجه نورگيري كم و زياد
  6. زيبايي و جذابيت محيط كار

قيمت پارتيشن شيشه اي

فضاي مسكوني، اداري ويا تجاري شما با كيفيت هرچه تمام تر ميتواند به وسيله پارتيشن شيشه اي به بخشهايي مجزا تقسيم گردد. در زمان تصميم گيري براي انتخاب پارتيشني مناسب براي محيط خود بررسي و در نظر داشتن مواردي كه بر قيمت پارتيشن شيشه اي شما تاثير گذار است ميتواند به انتخاب شما و مديريت هزينه هايتان كمك شاياني داشته باشد. اولين و مهمترين جز پارتيشن شيشه اي و جزء اصلي آن شيشه سكوريت است.متراژ، رنگ، ضخامت و البته طرح روي آن هركدام به نوبه خود بر قيمت پارتيشن شيشه اي تاثير گذار است.

در صورتي كه قصد اجراي پارتيشن شيشه اي براي محيط كار و يا دفتر كار خود هستيد با كارشناسان شركت آنلاين دُر در ارتباط باشيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۸ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۱۱:۲۴:۵۱ ] [ رضا ] [ نظرات (0) ]

راه‌يافتگان به دور دوم جايزه احمد شاملو معرفي شدند

هيأت داوران جايزه احمد شاملو، در بيانيه‌اي اعلام كرد: از ميان آثاري كه براي شركت در جايزه‌ شعر شاملو ارسال شد، ۱۵۸ عنوان واجد شرايط شركت در جايزه بود و داوري شد. داوران بر مبناي دانش نظري شخصي و نيز معيارهاي جايزه‌ شاملو مجموعه‌ها را طي بيش از سه ماه به دقت و بارها بررسي كردند؛ از جمله‌ اين معيارها مي‌توان به دوري از حديث نفس در منطق بياني آثار، درك حضور ديگري، پيوند شعر با جامعه، ديالكتيك امر شخصي و غيرشخصي يا به عبارتي تبديل امر شخصي به رؤياي بشريت، اهميت روابط انساني، ديد انتقادي، اعتراضي و نوآوري در زبان و خيال اشاره كرد.

 پس از جلسات بحث و تبادل نظر ميان داوران، شش اثر به اتفاق آرا براي شركت در مرحله‌ دوم انتخاب شد. هيأت داوران دور اول ضمن اشاره به اين نكته كه حتي كتاب‌هاي راه‌يافته به دور دوم با برخي از معيارهاي جايزه‌ شاملو از قبيل نوآوري در زبان، تخيل، تعهد اجتماعي و مسووليت تاريخي تطبيق همه‌جانبه نداشتند، اسامي كتاب‌هاي راه‌يافته به دور دوم را به ترتيب حروف الفبا به شرح زير اعلام مي‌كند:

از رنج اشيا، نگين فرهودي، نشر حكمت كلمه

بهار بيداري خرس‌هاست، حميد ميرتقي، انتشارات هزاره‌ ققنوس

 سِفرِ سَفر، وحيد داور، نشر حكمت كلمه

 لالكي، علي اسداللهي، نشر ارمغان كلمه

 و احتمال چاقوي ابراهيم، سيدرضا ملكي، نشر مانيا هنر

 و من فقط نگاه مي‌كنم، افسانه مرادي، نشر حكمت كلمه

داوران مرحله‌ اول از پنجمين دوره‌ جايزه‌ شعر احمد شاملو، عليرضا آدينه،  فرزاد كريمي و سعدي گل‌بياني بودند.

جايزه احمد شاملو

جايزه‌ شعر احمد شاملو از سال ۱۳۹۴ به همت و با تلاش اعضاي موسسه‌ «الف. بامداد» بنيان گذاشته شد كه موسسه‌اي است فرهنگي پژوهشي، به مديريت آيدا شاملو، همسر احمد شاملو و به ياري چند تن از دوستان و علاقمندان اين شاعر اداره مي‌شود.
جايزه‌ شعر شاملو هر سال از ميان مجموعه‌ شعرهاي نو چاپ اول منتشرشده در سال قبل كه براي دبيرخانه‌ اين جايزه ارسال مي‌شود، مجموعه‌ شعر برگزيده‌ سال را انتخاب و معرفي مي‌كند.
اين جايزه‌ شامل تنديس، لوح تقدير و جايزه‌ نقدي است كه در مراسمي در سال‌روز تولد احمد شاملو، ۲۱ آذر، به برنده اهدا مي‌شود.

 

منبع مطلب


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۴:۴۳:۴۶ ] [ رضا ] [ نظرات (0) ]
گزارش تصويري اكران خصوصي سريال «مانكن» در پرديس كورش/ مراسم، تحت تاثيرِ حضور پررنگِ هواداران
 
گزارش تصويري اكران خصوصي سريال «مانكن» در پرديس كورش/ مراسم، تحت تاثيرِ حضور پررنگِ هواداران
 

سي و يك نما_ ساعاتي پيش، اكران خصوصي سريال «مانكن» با حضور عوامل اين سريال و ساير هنرمندان، در پرديس سينمايي كورش برگزار شد. از چهره‌هايي كه در اين مراسم حضور داشتند مي‌توان به حسين پاكدل، همايون ارشادي، منوچهر هادي، مريلا زارعي، ليندا كياني، نازنين بياتي، اميرحسين آرمان، فرزاد فرزين، شبنم قليخاني، سپيده خداوردي، نفيسه روشن و نگار عابدي اشاره كرد.

در ادامه‌ گزارش اختصاصي سي و يك نما را از اين مراسم در قاب دوربين "زهرا اروجلو" تماشا مي‌كنيد:

 

معرفي فيلم-گزارش تصويري اكران خصوصي سريال مانكن در پرديس كورش


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲ شهريور ۱۳۹۸ ] [ ۰۲:۳۰:۰۶ ] [ رضا ] [ نظرات (0) ]

سوزش و خارش در هر نقطه از بدن كه باشد همواره ناراحت كننده است واگر اين خارش در قسمت ناحيه تناسلي باشد و ندانيد كه علت خارش واژن از چه چيزي مي تواند باشد علاوه بر ناراحتي ممكن است نگراني هم براي افراد به بار بياورد

در اين مقاله از وبسايت زوم لايف دات كام سعي كرده ايم به طور مفصل به علل و عوامل خارش واژن و راه هاي درمان موجود بپردازيم دقت داشته باشيد


خارش واژن

خارش واژن

خارش واژن يك علامت ناراحت كننده و گاهي دردناك است كه اغلب به دليل استفاده از مواد مضر, عفونت ها يا يائسگي رخ مي دهد هم چنين ممكن است به علت اختلالات خاصي از پوست يا بيماري  هاي منتقله جنسي رخ دهد. در موارد نادر خارش واژن ممكن است به علت استرس يا سرطان روده ايجاد شود.

اغلب خارش واژن نگران كننده نيست با اين حال اگر خارش شديد باشد يا اگر شما مشكوك به بيماري خاصي هستيد بايد به پزشك يا متخصص زنان حتما مراجعه كنيد پزشك شما مي تواند علت خارش واژن را از طريق معاينه و آزمايش تشخيص دهد. آنها هم چنين قادر به تجويز و درمان مناسب براي اين علائم ناراحت كننده شديد هم خواهند بود.


علت خارش واژن

يكي از عوامل در بروز خارش در ناحيه تناسلي بروز عفونت و از نشانه هاي آن مي توان به بوي بدي كه ايجاد مي كند اشاره كرد كه براي دانستن علت خارش واژن اگر منشا عفونت داشته باشد پيشنهاد ميكنم حتما دو مقاله علت بوي بد واژن و راه هاي درمان آن وعلت ترشحات زياد واژن و انواع آن را مطالعه كنيد

در اينجا برخي از علل ممكن برا ي خارش واژن و مناطق اطراف آن كه ممكن است براي شما به وجود بيايد را بيان مي كنيم


علل و عوامل خارش واژن

علل و عوامل خارش واژن

حساسيت هاي ايجاد شده در ناحيه تناسلي معمولا عوامل مختلفي دارند كه اغلب زياد نگران كننده نيستند منتها خارش واژن موضوعي است كه هر خانمي آن را تجربه كرده است كه ممكن اين خارش همراه با ترشحات واژن باشد يا بدون ترشحات ، كه در اينجا علل و عوامل خارش واژن را با هم بررسي ميكنيم


پوسيدگي

قرار  گرفتن واژن در معرض مواد شيميايي باعث ايجاد پوسيدگي يا به عبارتي شاريدگي و خارش واژن مي شود. اين تحريك كننده ها ممكن است يك واكنش آلرژيك ايجاد كنند كه باعث ايجاد خارش در قسمت هاي مختلف بدن از جمله واژن مي شوند. مواد شيميايي رايج عبارتند از:

  • صابون نامناسب
  • حمام حباب
  • اسپري زنانه
  • دوش واژينال
  • ضد بارداري موضعي
  • كرم ها
  • پماد
  • مواد شوينده
  • نرم كننده هاي پارچه اي
  • دستمال توالت هاي معطر
  • اگر ديابت يا بي اختياري ادراري داريد ادرار نيز ممكن است باعث تحريك واژن شما و ايجاد خارش شود.


بيماري هاي پوستي

برخي از بيماري هاي پوستي مانند اگزما و پسوريازيس مي توانند باعث ايجاد قرمزي و خارش در ناحيه تناسلي شوند.

اگزما هم چنين به عنوان درماتيت آتوپيك شناخته شده است اين اگزما نوعي از بثورات است كه عمدتا در افراد مبتلا به آسم يا آلرژي رخ  مي دهد. بثورات با بافت چركي ، منجر به قرمزي و خارش واژن مي شود. در برخي از زنان مبتلا به اگزما ممكن است اين عفونت به داخل واژن هم انتقال يابد.


عفونت مخمر

مخمر يك قارچ طبيعي است كه به طور معمول در مهبل يا همان واژن موجود است. معمولا اين مخمر ها مشكلي ايجاد نمي كنند اما وقتي كه بدون كنترل رشد كنند , عفونت مخمر ناخوشايندي را ايجاد مي كنند. اين عفونت به عنوان يك عفونت واژينال مخمر شناخته مي شود. اين مورد يك بيماري بسيار شايع است كه هر ساله 3 الي 4 زن را در معرض خطر مرگ قرار مي دهد.

عفونت مخمر واژن

اين عفونت اغلب پس از مصرف يك دوره مصرف آنتي بيوتيك اتفاق مي افتد زيرا اين نوع دارو ها مي توانند باكتري هاي خوب همراه با باكتري هاي بد را از بين ببرند. باكتري ها ي خوب برا ي حفظ رشد مخمر نياز هستند. رشد بيش از حد مخمر در واژن مي تواند نشانه هاي ناراحت كننده اي از جمله خارش, سوزش و ترشحات را ايجاد كند.


واژينوباكتريال

دليل ديگري براي خارش واژن واژينوباكتريايي است. اين موضوع به دليل عدم تعادل يك عفونت مخمر واژن بين باكتري هاي طبيعي و طبيعي بد در واژن است. اين وضعيت هميشه اين نشانه ها را ايجاد نمي كند. هنگامي كه علائم ظاهر مي شوند معمولا شامل خارش غير طبيعي واژن, و ترشحات ناپايدار است. ترشحات ممكن است نازك و خاكستري يا سفيد باشند. در بر خي موارد هم فوم مانند هستند.


بيماري هاي منتقله از راه جنسي

بيماري هاي متعددي را مي توان در طول رابطه زناشويي محافظت نشده منتقل كرد وم موجب خارش در واژن شد. اين بيماري ها عبارتند از:

  • كلاميديا
  • زگيل ناحيه تناسلي
  • سوزاك
  • تب خال ناحيه تناسلي
  • تريكومونياز

اين شرايط هم چنين مي تواند نشان هاي بيشتري مانند رشد غير طبيعي باكتري ها, ترشحات سبز يا زرد, و درد در هنگام ادرار را به همراه داشته باشند .


يائسگي

زنان مبتلا به يائسگي بيشتر در معرض خطر خارش واژن قرار د ارند. اين به دليل كاهش سطوح استروژن است كه در طي  يائسگي اتفاق مي افتد كه منجر به آتروفي واژن مي شود. در اين موارد اين نازك شدن مخاط است كه مي تواند منجر به خشكي بيش از حد واژن شود. خشك شدن هم مي تواند باعث خارش و سوزش در صورت عدم درمان آن شود.


فشار و استرس

استرس فيزيكي و عاطفي مي تواند باعث خارش يا سوزش واژن شود هر چند اين مورد خيلي رايج نيست. اما ممكن است زماني كه استرس سيستم ايمني بدن شما را ضعيف مي كند شما به اين دليل بيشتر در معرض عفونت ها قرار گيريد كه اين موضوع مي توتند موجب سوزش و خارش شود.


سرطان وولار

در موارد نادر, خارش واژن ممكن است نشانه سرطان دهانه واژن باشد. اين نوع سرطاني است كه در ناحيه تناسلي ايجاد مي شود كه بيشتر ناحيه خارجي تناسلي را دربرمي گيرد. اين سرطان شامل لب هاي بيروني و دروني واژن است كه باعث باز شدن واژن مي شود.

سرطان وولار هميشه اين علائم را ايجاد نمي كند. با ا ين حال هنگامي كه علائم رخ مي دهد, ممكن است شامل خارش, خونريزي غير طبيعي يا درد در ناحيه گوش باشد. سرطان وولار را معمولا پزشك در مراحل اوليه بيماري تشخيص مي دهد. به همين دليل است كه بررسي هاي پزشكي سالانه اهميت زيادي دارند.


چه زماني براي درمان به پزشك مراجعه كنيم؟

چه زماني به پزشك مراجعه كنيم

اگر خارش شما بيش از اندازه شديد باشد به طوري كه زندگي روزانه و خواب شما را مختل كند بهتر است كه حتما به پزشك مراجعه كنيد. اگر چه اغلب علت جدي نيستند اما درمان هايي وجود دارد كه مي تواند جلوي خارش واژن شما را بگيرد.

اگر بيش از يك هفته خارش داريد يا اگر خارش شما همراه با علائم زير است هم بايد حتما به پزشك مراجعه كنيد. اين علائم عبارتند از:

  • زخم هايي در ناحيه تناسلي
  • دردر يا حساسيت در ناحيه تناسلي
  • قرمزي يا تورم ناحيه تناسلي
  • مشكل در ادرار كردن
  • ترشح غيرمعمول واژن
  • ناراحتي در طول مقاربت جنسي
  • درمان خارش واژن

هنگامي كه دكتر شما علت اصلي خارش واژن را با توجه به وضعيت شما تجويز مي كند. دوره خاص درمان مورد نياز بستگي به شرايط خاصي دارد كه باعث اين مشكل در شما شده است. اغلب اين درمان ها عبارتند از:

  • براي عفونت هاي مخمري واژن داروهاي ضد قارچي را تجويز مي كنند. اين داروها به شكل هاي مختلف پماد, كرم و قرص در دسترس هستند.
  • برا ي درمان عفونت BV آنتي بيوتيك را تجويز مي كنند. اين داروها به صورت خوراكي يا به صورت كرم واژن قابل استفاده هستند.
  • برا ي درمان STD ها, آنتي بيوتيك هاي ضد ويروسي يا ضد عفونت ها را تجويز مي كنند. شما بايد اين داروها ا به طور منظم مصرف كنيد و تا زمان تمام شدن آنها نها آنهااز مقار بت جنسي خود داري كنيد
  • براي درمان خارش ناشي از  يائسگي كرم استروژن, قرص يا يك حلقه واژني را توصيه مي كنند.

ساير انواع خارش و تحريك واژن اغلب به خودي خود بهبود مي يابند. در عين خال مي توانيد, كرم ها يا لوسيون هاي استروييدي را بر اي كاهش التهاب و كاهش ناراحتي استفاده كنيد. با اين حال بايد ميزان استفاده از آن ها را محدود كنيد زيرا آنها هم چنين مي توانند باعث تحريك و خارش مزمن شما شوند.


علت سوزش واژن

همان طور كه در بالا گفته شد سوزش واژن معمولا همراه با خارش آن پديد مي آيد و تقريبا منشا يكساني دارند با اين حال عواملي كه مي تواند علت سوزش واژن باشد را به اختصار بيان مي كنيم


محركات خارجي سوزش واژن

محركات خارجي زيادي وجود دارد كه مي تواند مسبب سوزش واژن و ايجاد خارش در ناحيه تناسلي شود كه معمولا ريشه در عادات زندگي افراد دارد كساني كه در طول روز زياد عرق ميكنن و يا به ورزش علاقه زيادي دارند شامل اين گروه مي شوند

اين افراد بايد توجه داشته باشند كه بعد هر تايم ورزش كردن در روز و يا بعد از تعريق زياد بدن بجاي استفاده از اسپري هاي زنانه و يا دوش واژينال حتما نسبت به شستشوي ناحيه تناسلي خود اقدام كنند و به شكل مناسب اين ناحيه را خشك كنند


افزايش يا كاهش سطح هورمون هاي بدن

يكي ديگر از عوامل سوزش و يا خارش ناحيه تناسلي تغيير در ميزان توليد هورمون هاي بدن است كه علاوه بر سوزش و خارش باعث خشكي مهبل مي شود گرچه علت اصلي آن حاملگي ، يائسگي ، استفاده از قرص هاي پيشگيري از بارداري است

در اين زمينه بخوانيد : رابطه زناشويي در دوران بارداري

اما ممكن است برخي افراد به دليل كاهش ترشح مخاط واژن دچار خشكي مهبل و ايجاد سوزش در اين ناحيه شوند البته خشكي واژن عوامل ديگري هم دارد كه هنوز به درستي تشخيص داده نشده اند


درمان خارش واژن

حساسيت هاي ايجاد شده واژن معمولا به خودي خود به زودي برطرف مي شوند و همان طور كه گفته شد زياد نگران كننده نيستند ولي با اين حال اگر شما شرايط خاصي كه در بالا گفته شده براي زماني كه بايد به پزشك مراجعه كنيد بايد حتما اينكار رو انجام بديد

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ ] [ ۰۳:۲۸:۲۷ ] [ رضا ] [ نظرات (2) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 14
دیروز : 8
افراد آنلاین : 1
همه : 8414
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد / سایت تفریحی / ربات تلرسام / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ /  گیربکس اتوماتیک خرید از بانه / قیمت گوشی سامسونگقیمت گوشی آیفونخرید لپ تاپ استوک / انجام پروژه متلب / چگونه جذب خود کنیم / قالیشویی در رشت / انجام پروژه های متلب /سایت ایرونی / عکاسی صنعتی / بازی اندروید / آموزش فتوشاپ / telegram channel subscribers / چت روم / خرید آبنما خانگی /  قیمت آجر / خدمات گرافیک فیلابی / دستگاه حضور و غیاب / باران چت