كتاب ناياب " صادق هدايت از افسانه تا واقعيت " اثري از ارزشمند از محمدعلي همايون‌كاتوزيان با ترجمه دقيق و روان فيروزه مهاجرمي‌باشد.

مولف در اين كتاب كوشيده است با بررسي آثار و نامه‌ها و گفتگو با دوستان نزديك صادق هدايت، زندگي‌نامه اين بزرگ‌مرد را بازنويسي كند. با همين رويكرد، به نقش هدايت در ادبيات حديد فارسي، پرداخته و سپس سال‌هاي آغازين فعاليت‌هاي وي را مورد تحقيق و تفحض قرار مي‌دهد. در ادامه به روند زندگي هدايت و ديدگاه‌هاي او پرداخته است. اين كتاب با بررسي دلايل ياس و نااميدي هدايت و حركت روحي وي به سوي خودكشي ادامه يافته و با خودكشي او به پايان مي‌رسد.

دانلود كتاب صادق هدايت از افسانه تا واقعيت را به علاقمندان و دوست‌داران صادق هدايت پيشنهاد مي‌كنيم.

در ميان حجم عظيم رمان‌هايي كه هر ساله در اقصي‌نقاطِ جهان منتشر مي‌شود، معدود آثاري هستند كه باب‌طبعِ رمان‌دوستانِ حرفه‌اي قرار مي‌گيرند. اندك‌آثاري كه در لابلاي سيلِ عظيمِ رمان‌ها، مي‌توانند در ذهن مخاطب جايي باز كنند، همان‌هايي هستند كه اكثرا جاودانه شده و در شمار بهترين رمان‌ها از آن‌ها نام برده مي‌شود.

در اين مجموعه كوچك، يك سه‌گانه كم‌نظير، براي مطالعه رمان‌دوستان مهيا گرديده است. سه رماني كه در سه زمان مختلف، توسط سه نويسنده بزرگ، با دغدغه‌هاي فكري منحصربه‌فرد گردآوري شده است و به باور منتقدين، سه ضلع يك جريانِ فكريِ مشترك را شامل مي‌شوند.

ضلع نخست اين سه‌گانه، «بوف كور» است. شاهكار بي‌نظير "صادق هدايت" كه در ميان آثار نگارش‌يافته به زبان فارسي، مشهورترين اثر ادبيات معاصر است. دومين ضلع اين سه‌گانه، «مسخ»، شاهكار "فرانتس كافكا" مي‌باشد. اثري سترگ كه به باور اكثر منتقدان، در شمار پنج رمان برتر تاريخ قرار دارد. نمونه‌اي كامل از يك شاهكار سورئال. و نهايتا سومين ضلع اين مثلث ادبي، «مسلخ روح»، به قلم "بهمن انصاري" نويسنده معاصر مي‌باشد. اين سه رمان، ناخواسته به عنوان سه اثر مكمل يكديگر شناخته شده‌اند. شايد دليل آن فضاي به شدت سياه و منفي؛ حل شده در دل ادبيات سورئالِ پُست‌مُدرن، باشد كه بر هر سه اثر حاكم گرديده و مخاطب را به دور از بزك‌هاي رنگارنگِ مصنوعي، براي انديشيدن به حقيقت دنياي پيرامون، ترغيب مي‌كنند.

توسعه سريع  آموزش مهندسي در كشور و نيازشديد به اجراي پروژه هاي عمراني باعث تحولي عظيم در مهندسي ساختمان و شركتهاي پيمانكار در ايران در 50 سال گذشته شده است. هم اكنون هزاران شركت پيمانكار –مجري –مهندس مشاور با گريد هاي مختلف در ايران وجود دارد. تحول در قوانين كشور نيز به اين مسئله كمك كرده است . هم اكنون ساخت خانه حتي در روستاهاي دورافتاده كشور نيز بايستي زير نظر و با تاييد نظام مهندسي انجام شود. امري كه باعث تحول در كيفيت اجراي پروژه هاي ساختماني در كشور ما نسبت به كشورهاي منطقه شده است. وجود اين شركتها باعث تحول و افزايش فرصتهاي استخدامي رشته مهندسي عمران در كشور شده است.

در منطقه ما كشور هاي بسيار ثروتمند نظير كشورهاي خليج فارس و يا كشورهاي در گير در جنگ مانند عراق و افغانستان و سوريه نياز زيادي به اجراي طرحهاي عظيم عمراني دارند و هرساله صدها ميليارد دلار در اين كشورها در پروژه هاي عمراني هزينه مي شود كه حتي اگر درصد كوچكي از اين پروژه ها توسط پيمانكاران ايراني اجرا گردد، باعث بكارگيري خيل عظيمي از افراد جوياي كار در كشور مانند استخدام تكنسينهاي عمران و  استخدام مهندسين عمران و كارگران ساده و متخصص زيادي مي شود.

معمولا شركتهاي پيمانكار عادت به استفاده از مصالح داخلي در پروژه هاي خود دارند و اين كار باعث مي شود تا اجراي پروژه ها در خارج از كشور باعث ترويج مصالح ساختماني ايراني در كشور هاي ديگر نيز شود كه خود، به نوبه خود باعث گسترش صادرات و اشتغال وسيع جوانان رشته هاي مختلف، و بكارگيري مهندسين برق و مكانيك و ساير رشته هاي مرتبط مي گردد

اما بزرگترين مشكل پيش روي شركتهاي ايراني، نظام بانكي بسيار عقب افتاده و ضعيف در كشور است. اجراي پروژه هاي ساختماني و عمراني در سراسر جهان نيازمند همكاري بانكها و پرداخت وامهاي درازمدت و كم بهره است. متاسفانه در كشور ما سود بانكي به قدري بالاست كه امكان اخذ پشتيباني بانكي براي شركتهاي پيمانكار تقريبا موجود نيست. بانكهاي ايراني اصولا علاقه اي نيز به سرمايه گذاري روي پروژه هاي خارج از كشور ندارند در صورتيكه شركتهاي پيمانكار خارجي به راحتي توسط سيستم بانكي كشور خود حمايت مي شوند.

مشكل ديگر شركتهاي پيمانكار ايراني ضعف شركتهاي بيمه در ارائه بيمه هاي تضميني براي پروژه هاي خارج از كشور است كه نياز به كمك دولت براي اينكارمي باشد. در اين زمينه دولت بايستي با ايجاد بانك تخصصي و يا كمك به صندوقهاي توسعه صادرات نسبت به كمك به پيمانكاران ايراني جهت اجراي پروژه هاي عمراني در خارج از كشور تلاش بيشتري را نمايد.

خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر جزو خوراكي هايي هستند كه براي سلامت مادر و فرزند بسيار ضروري هستند. آيا مي دانيد در طول دوران شيردهي بايد از چه خوراكي هايي استفاده كنيد؟ آيا مي دانيد خوراكيهاي مفيد باري افزايش شير مادر كدام خوراكي ها هستند؟

عده اي تصور ميكنند كه در طول دوران شيردهي بايد حتماً يك رژيم غذايي خاصي داشته باشند و يا خوراكيهاي خاصي مصرف كنند، اما اين يك تصوير كاملا غلط است، تنها كافيست خوراكي هايي كه در زير ذكر مي شوند و جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر هستند را مصرف كنيد.

بارداري و شيردهي يكي از حساس ترين دوران زندگي هر فردي است كه بايد در آن يك سري از نكات را رعايت كند تا سلامت فرد و فرزند حفظ شود. ما در اين مقاله قصد داريم اطلاعات بسيار كاملي در رابطه با خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر را به شما معرفي كنيم، تا در دوران شيردهي سلامت شما و فرزند به خطر نيفتد.

پيش از آنكه به خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر اشاره كنيم، بهتر است به يك سري موارد كلي اشاره كنيم.

شما در طول شيردهي نيازي به رژيم غذايي خاصي نداريد فقط بايد  سعي كنيد در رژيم غذايي خود متعادل باشيد اين جمله بدان معنا است كه بايد مقدار زيادي از ميوه ها سبزيجات و غلات و حتي نان گندم و نان جو را مصرف كنيد و همچنين خوراكي‌هايي مانند سيب زميني، ماكاروني و ديگر مواد غذايي كه داراي نشاسته بسيار بالايي هستند زيرا: در طول شيردهي شما انرژي بسيار زيادي را از دست مي‌دهيد و ممكن است باعث ضعف جسماني شويد.

يكي ديگر از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر مواد غذايي هستند كه حاوي پروتئين بسيار بالايي مي باشند از جمله گوشت مرغ، تخم مرغ ، ماهي، گوشت گاو و همچنين روغن زيتون و خوراكي هاي مانند: آجيل و ماهي قزل آلا.

توجه داشته باشيد كه گوشت ماهي قزل آلا و گوشت گاو علاوه بر اين كه پروتئين بسيار بالايي دارد چربي بسيار بالايي نيز دارد، در نتيجه شما بايد در طول هفته از هر يك به مقدار ۱۵۰ گرم استفاده كنيد زيرا: اگر مقدار بيشتري را استفاده كنيد ممكن است سلامت شما و كودكتان به خطر بيفتد.

گاهي اوقات پيش مي آيد كه برخي از مادران هيچ شيري ندارند، اما اگر شما به فرزندتان اجازه دهيد كه نوك سينه شما را گرفته و آن را بخورد ، كم كم باعث فعال شدن غدد شيردهي در سينه ي شما خواهد شد. نكته ي ديگر اين است كه سعي كنيد از هر دو سينه ي خود براي شيردهي كودك استفاده كنيد، تا شير در هر دو سينه ي شما جريان داشته باشد.

آيا دريافت ويتامين در طول دوران شيردهي ضروري است؟

يكي از ويتامين هاي ضروري در دوران شيردهي كه هم براي كودك و هم مادر مناسب است، ويتامين D مي باشد،  سعي كنيد در طول روز حتما در معرض نور آفتاب قرار بگيريد اما اگر شما در جايي زندگي مي كنيد كه خيلي آفتابي نيست و شما نمي توانيد بسيار در معرض نور آفتاب قرار بگيريد بهتر است از مكمل‌هايي كه حاوي ويتامين d هستند استفاده كنيد البته اين نكته را فراموش نكنيد كه اين مكمل ها تنها بايد با تجويز پزشك و مراقبتهاي بهداشتي استفاده شوند. در نتيجه ويتامين هاي نيز جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر هستند.

يكي ديگر از نكات مهم اين است كه مطمئن شويد كه روزانه كلسيم كافي را دريافت خواهيد كرد،  اگر شما در طول دوران شيردهي خود به اندازه كافي كلسيم دريافت نكنيد درنتيجه شير شما كم خواهد شد و ممكن است  باعث شود كه به فرزند خود به جاي شير مادر شير خشك بدهيد،  بنابراين در طول دوران شيردهي خود سعي كنيد چهار بار در روز از غذا هاي لبني مانند شير، ماست و پنير، دانه كنجد و سبزيجاتي كه داراي برگ سبز هستند استفاده كنيد،  فراموش نكنيد كه شما بايد روزانه ۵۰ گرم پنير مصرف كنيد.

مقدار كالري دريافتي براي افزايش شير مادر در طول روز چقدر است؟

دوران شيردهي هر مادر نياز دارد كه روزانه ۵۰۰ كيلو كالري را در طول روز دريافت كند،  اين مقدار نسبت به فعاليت مادران در طول روز متغير مي باشد  و همچنين اينكه بستگي به شاخصه‌هاي بدني شما سن وزن اشتها و سن كودك شما نيز تاثير دارد.

آيا ميتوان در دوران بارداري رژيم گرفت؟

اين سوال ممكن است براي بسياري از مادران در دوران شيردهي پيش بيايد اگر بخواهيم صادقانه صحبت كنيم بايد بگوييم كه ايده بسيار خوبي است كه سعي كنيد در طول دوران شيردهي خود وزن خود را كم كنيد،  اما بايد اين نكته را فراموش نكنيد كه بايد تمام مواد مغذي به بدن شما رسيده تا نوزاد شما بتواند تمامي آنها را دريافت كند،  اما اين نكته را مد نظر داشته باشيد كه در طول دوران شيردهي وزن شما به صورت ناخودآگاه كم خواهد شد و چربي هايي كه در دوران بارداري اضافه كرده ايد از بين خواهد رفت.

چگونه مي توان يك رژيم غذايي متعادل و سالم در دوران شيردهي داشت؟

بسياري از مادران نگران اين قضيه هستند كه چگونه مي‌تواند يك رژيم غذايي سالم و متعادل در دوران شيردهي خود داشته باشد يكي از نكاتي كه بايد بسيار به آن توجه كنيد در دوران شيردهي خود به هيچ وجه از بيسكويت و شيريني ها استفاده نكنيد و به جاي آن از غذاهاي مغذي و وعده هاي غذايي سالم مانند: تخم مرغ، اسفناج، مرغ سرخ شده و پوره سيب زميني درهنگام صبحانه استفاده كنيد، زيرا: اين مواد خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر هستند.

همچنين شما مي توانيد از ميوه ها و سبزيجات استفاده كرده، اما يك نكته بسيار مهم كه بايد بسيار آن توجه كنيد، اين است كه در هنگام شيردهي سعي كنيد در شب غذاهايي استفاده كنيد كه انرژي بيشتري را به بدن شما منتقل مي كنند زيرا: مادر در دوران شيردهي در هنگام شب به انرژي بيشتري نياز دارد.

آيا مصرف آب در دوران شيردهي بايد افزايش پيدا كند؟

اين سوال ممكن است براي بسياري از مادران به وجود بيايد كه آيا در طول دوران بارداري بايد آب بيشتري مصرف كنند يا نه؟ شيردهي نوزاد باعث ميشود كه مادر احساس تشنگي بيشتري نسبت به قبل داشته باشد بنابراين در طول روز ۸ ليوان آب مصرف كنند، تا ميزان آب بدن او كم نشود و سلامت مادر به خطر نيفتد. در نتيجه مي توان آب را جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر در طول دوران باردار دانست.

آيا بايد از مصرف كافئين در طول دوران شيردهي جلوگيري كرد؟

بسياري از افراد امروزه كافئين زيادي در طول روز مصرف مي كنند، حال ممكن است اين سوال براي مادراني كه در طول دوران شيردهي هستند پيش بيايد كه آيا كافئين مي تواند بر روي سلامت نوزادان ها تاثير بگذارد يا نه؟

توصيه ما به شما اين است كه در طول دوران شيردهي مصرف كافئين خود را به كمترين حد ممكن برسانيد زيرا مي تواند بر روي سلامت فرزند شما و همچنين سلامت بدن شما در طول دوران شيردهي تاثير بسيار منفي بگذارد، كافه اين علاوه بر اينكه در قهوه چاي نسكافه و ديگر نوشيدني هاي اين چنيني يافت مي‌شود در ديگر نوشيدني ها از جمله نوشابه ها و نوشيدني هاي انرژي زا نيز يافت مي شود،  پيشنهاد ما به شما اين است اگر مي خواهيد در طول دوران شيردهي خود هم كافئين مصرف كنيد و هم سلامت شما و نوزاد شما را به خطر نيفتد در طول روز ۵۰ ميلي گرم شكلات تلخ مصرف كنيد..

آيا در دوران شيردهي مي توان از الكل استفاده كرد؟

آيا الكل مي‌تواند تاثير منفي در دوران شيردهي داشته باشد؟ اگر شما جزو آن دسته مادراني هستيد كه در طول روز بايد الكل مصرف كنيد بهتر است اين كار را تا سه ماهه اول شيردهي متوقف كنيد زيرا مي‌تواند تاثير نامطلوبي بر روي سلامت شما و سلامت فرزندتان داشته باشد و پس از پشت سر گذاشتن سه ماهگي نوزاد بهتر است  گاهي اوقات به مقدار ۱۲۵ ميلي ليتر الكل مصرف كنيد.

يكي ديگر از نكاتي كه هنگام مصرف الكل بايد در نظر داشته باشيد، دو ساعت قبل از شيردهي الكل مصرف كنيد تا سلامت شما به خطر نيفتد.

آيا گياهخواري مي توانند بر روي دوران شيردهي تاثير بگذارد؟

همانطور كه پيشتر گفتيم خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر، خوراكي هايي هستند كه شامل ويتامين ها، پروتئين ها، مواد معدني، كلسيم و اسيدهاي چرب امگا ۳ باشند و تمامي گياهان خوراكي علي الخصوص گياهاني كه داراي برگ هاي سبز مي باشند ، تمامي اين مواد را دارا مي باشند، عده‌اي در دوران شيردهي خود تصميم مي‌گيرند كه رژيم گياهخواري داشته باشند، بنابراين همه چيز بستگي به خودتان دارد، اگر جزو افرادي هستيد كه به گياهخواري علاقه اي نداريد مي توانيد به يك پزشك مراجعه كرده و از مكمل‌هاي دارويي براي دريافت تمام املاح معدني و ويتامين ها استفاده كنيد، همچنين از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر استفاده كنيد.

حال قصد داريم به خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر در زير اشاره كنيم.

شما بعنوان يك مادر بايد در طول ۲۴ ساعت روز همانند يك دستگاه شير سازي ، شير داشته باشيد. به همين دليل علاوه بر به اينكه شما بايد بتوانيد تمامي مواد مغذي را از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر دريافت كنيد، اما اين نكته را فراموش نكنيد كه استرس، اضطراب و نگراني مي تواند باعث كم شدن شير شما و حتي خشك شدن آن شود. خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر شامل مواد غذايي بسيار زيادي مي شوند، كه ما تصميم گرفتيم برخي از مهم ترين آنها را به شما در زير معرفي كنيم.

• آجيل : يكي از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر آجيل مي باشد، زيرا: تمام مواد معدني ضروري از قبيل: آهن، كلسيم، روي، ويتامين k و ويتامين b دارا مي باشد همچنين داراي يك منبع عالي از اسيدهاي چرب ضروري و پروتئين ها است. بنابراين در طول دوران شيردهي خود استفاده از آجيل ها علي الخصوص بادام را فراموش نكنيد.
• حبوبات : حبوبات علي الخصوص لوبيا و دانه سويا يكي ديگر از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر در طول دوران بارداري هستند، اگر شما در طول دوران بارداري خود از لوبيا و سويا استفاده كنيد يك منبع خوبي از پروتئين ويتامين مواد معدني و فيتو استروژن را وارد بدن خود كرده ايد و در نتيجه  هم سلامت عمومي بدن شما به عنوان مادر تامين مي شود و هم شما مي توانيد يك شير سالم براي فرزند خود داشته باشيد.

• قارچ: قارچ نيز يكي از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر مي باشد، اگر در طول دوران شيردهي خود از قارچ استفاده كنيد شير شما چند برابر افزايش مي يابد و همچنين باعث افزايش بتاگلوكان بدن مادر ميشود،  همان طور كه مي دانيد قارچ ها انواع مختلفي دارند اما مناسب ترين قارچ براي افزايش شير مادر قارچ صدفي مي‌باشد كه بالاترين مقداربتاگلوكان را دارا است. اما توجه داشته باشيد كه آيا به قارچ حساسيت داريد يا نه؟

• سبزيجات: يكي از منابع غني كه جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر مي باشد سبزيجات هستند اما عده اي تصور مي كند كه سبزيجات مي‌تواند باعث بروز گازهاي معده و روده شود و در نتيجه اين گازها به شير مادر انتقال پيدا كند اما اين يك تفكر كاملاً غلط مي‌باشد، سبزيجات منبع غني از ويتامين ها و املاح معدني هستند كه تمامي آنها نه تنها براي شير مادر مفيد مي باشد بلكه مي تواند بر روي سلامت عمومي بدن مادر نيز مي تواند تاثير بسزايي بگذارد. تحقيقاتي كه انجام شده است كه داراي برگ هاي سبز مي باشند حاوي مقادير زيادي از فيتو استروژن هستند كه فيتو استروژن مي تواند تاثير مثبتي بر روي توليد شير مادر داشته باشد،  لازم به ذكر است كه مصرف تمامي سبزيجات به ويژه كلم بروكلي نه تنها بر روي سلامت نوزاد تاثير منفي نمي گذارد،بلكه باعث افزايش سلامتي او نيز خواهد شد.

• دانه هاي خوراكي: مصرف دانه منظور دانه هايي‌ همچون دانه هاي آفتابگردان، كدو تنبل، كنجد و ديگر غلات مي باشد، اين مواد نيز جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر مي باشند، زيرا: منابع غني از پروتئين مواد معدني ضروري مانند آهن ،روي، كلسيم و همچنين چربي هاي سالم هستند كه مي توانند علاوه بر حفظ سلامتي مادر باعث افزايش شير و همچنين سلامت نوزاد در دوران شيردهي شوند، بنابراين در طول دوران شيردهي خود استفاده از دانه ها و غلات را فراموش نكنيد، زيرا تاثير مستقيمي بر روي افزايش شير شما در طول دوران بارداري دارند.

• زردچوبه: يكي ديگر از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر ادويه زردچوبه مي باشد طبق تحقيقاتي كه انجام شده است زردچوبه مي تواند بر افزايش حجم شير مادر تاثير مستقيم داشته باشد و همچنين اينكه زردچوبه با توجه به اين كه خاصيت ضد التهابي دارد مانع بروز بيماريهاي خاص براي مادر در طول دوران شيردهي ميشود.

 طبق تحقيقاتي كه در سراسر آسيا انجام داده اند زردچوبه مي تواند به تقويت سيستم ايمني بدن مادر و همچنين نوزاد كمك كند،  اگر شما در طول دوران شيردهي خود از ادويه زردچوبه و يا گياهان استفاده كنيد، كمتر دچار سرماخوردگي خواهيد شد.

• اسفناج و برگ چغندر: برگهاي اسفناج و چغندر حاوي مقادير زيادي از آهن كلسيم و اسيد فوليك هستند كه براي مادراني كه در حال شيردهي هستند جزو يكي از خوراكي هاي ضروري مي باشد. همانطور كه قبلا ذكر كرديم سبزيجات حاوي مواد شيميايي بسياري هستند كه به جلوگيري از سرطان سينه در زنان كمك مي كند پس بهتر است سبزيجات را نه تنها در دوران شيردهي بلكه به صورت روزانه استفاده كنيد، اما اين نكته را فراموش نكنيد كه در طول دوران شيردهي خود بيش از حد از اسفناج استفاده كنيد سبب ايجاد اسهال در كودك شما خواهد شد. بنابراين اسفناج را نيز مي توان جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر دانست.

• سير: يكي ديگر از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر سير مي باشد در واقع سير به عنوان بهترين ماده غذايي براي افزايش شير مادر محسوب مي شود زيرا باعث تقويت شيردهي زنان مي شود.  همچنين علاوه بر مواردي كه ذكر شد سير مي تواند در جلوگيري از مبتلا شدن به انواع سرطان ها تاثير بسزايي داشته باشد تنها كافي است در طول روز چند حبه سير سرخ شده را در سوپ هاي خود استفاده كنيم و يا مي توانيد آن را هنگام دم كردن برنج ميان برنج قرار دهيد،  شما با استفاده روزانه از سير مي‌توانيد دوران شيردهي سلامتي را پشت سر بگذاريد. توجه داسته باشيد كه سير خام و حتي مصرف بيش از حد آن ميتواند باعث بوي نامطبوع شير مادر شود، بنابراين سعي كنيد در مصرف سير خام زياده روي نكنيد.

• سياه دانه: يكي ديگر از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر در طول دوران شيردهي سياه دانه مي باشد. سياه دانه منبع غني از كلسيم است و علاوه بر كلسيم حاوي ۵۴ مواد معدني مغذي ديگر مي باشد كه باعث افزايش شير در مادر مي شوند، شما مي توانيد سياه‌ دانه را همراه با شير و شكر و بادام مخلوط كنيد و در طول دوران شيردهي آن را استفاده كنيد، اما توجه داشته باشيد كه هر بار مقدار بسيار كمي از آن را مصرف كنيد.

• هويچ: اگر در طول دوران شيردهي خود به عنوان صبحانه و يا پيش از ناهار يك ليوان آب هويج مصرف كنيد متوجه خواهي شد كه شير شما به طرز شگفت انگيزي چند برابر خواهد شد، هويج نيز مانند اسفناج داراي ويژگي هاي بسيار زيادي مي باشد كه باعث افزايش شير مادر خواهد شد. با توجه به اينكه هويج حاوي ويتامين A ميباشد  و اين ويتامين تاثير مستقيمي با افزايش شير مادر و همچنين سالم بودن شير آن دارد، بنابراين مي‌توان آن را جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر دانست.  شما مي توانيد هويج را به صورت خام، پخته، آب پز و يا حتي در سوپ استفاده كنيد, اما بهتر است اگر در طول فصل زمستان در حال شيردهي هستيد هويج را با يك شير و شكر گرم مخلوط كرده و سپس آن را ميل نماييد.

• زردآلو: اگر بخواهيم در مورد يكي ديگر از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر صحبت كنيم مي‌توانيم به زردآلو اشاره كنيم، زردآلو جزو موادي است كه شما در طول دوران بارداري و حتي پس از دوران بارداري مي توانيد از آن استفاده كنيد و متوجه تاثير شگفت انگيز آن شويد، زردآلوي خشك حاوي مواد خاصي است كه باعث متعادل شدن سطح هورمون هاي بدن مادر مي شوند و همچنين حاوي مقادير زيادي از كلسيم و فيبر مي باشد كه باعث تقويت شيردهي مي خواهد شد،  زردآلو را در طول دوران شيردهي خود به همراه گردو و گوجه فرنگي كه آنها نيز جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر مي باشند مصرف كنيد.

تمامي موادي كه در بالا ذكر شد جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر هستند، حال قصد داريم به مواد غذايي كه نبايد در طول دوران شيردهي استفاده كرد اشاره كنيم.

مصرف هرگونه مركبات در طول دوران شيردهي ممنوع:

مركبات ممكن است باعث بروز دل پيچه و حتي درد در پاهاي نوزادان شود بنابراين در طول دوران شيردهي خود به هيچ وجه از مركبات ليمو، پرتقال و ديگر مركبات اين چنيني استفاده نكنيد به جاي آن شما مي توانيد از منابع غني ويتامين C مانند انبه و حتي زردآلو استفاده كنيد كه جزو خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر بشمار مي روند.

مصرف فلفل قرمز و غذاهاي تند در طول دوران شيردهي ممنوع:

اگر شما در طول دوران شيردهي خود از غذاهاي تند فلفل هاي تند استفاده كنيد ممكن است باعث امتناع فرزند شما از خوردن شير شود و همچنين بر روي خلق و خوي فرزند شما نيز تاثير منفي بگذارد.

مصرف جعفري و نعنا در طول دوران شيردهي ممنوع:

جعفري و نعنا جزو سبزيجاتي هستند كه مي‌تواند باعث كاهش شير مادر شوند. زيرا: اين سبزيجات مي‌توانند بر روي ترشح غدد شيردهي تاثير مستقيمي بگذارند و اجازه ندهند كه اين غدد كار خود را بدرستي انجام دهند. بنابراين سعي كنيد در طول دوران شيردهي خود به هيچ وجه از جعفري و نعنا استفاده نكنيد و از ديگر خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر استفاده كنيد.

مصرف ماهي هاي بزرگ در طول دوران شيردهي ممنوع:

ممكن است عده اي تصور كنند كه مصرف ماهي در طول دوران بارداري و شيردهي مي تواند باعث افزايش سلامت مادر و نوزاد شود بايد بگوييم كه اين نظريه كاملاً درست است، اما اگر شما در طول دوران شيردهي خود از ماهي هاي بزرگ استفاده كنيد ممكن است باعث اختلالات مغزي و همچنين تاثيرات منفي بر روي رشد مغز نوزاد شما داشته باشد. زيرا: ماهي هاي بزرگ حاوي مقادير زيادي از جيوه هستند كه مي توانند بر روي سيستم عصبي فرزند شما تاثيرات بسيار مخرب و غير قابل جبراني بگذارد. در نتيجه ماهي هاي بزرگ نه تنها خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر نيستند، بلكه به هيچ وجه نبايد از آنها در طول دوران شيردهي استفاده كرد.

نتيجه گيري:

همانطور كه ميدانيد بارداري يكي از حساس ترين دوران زندگي هر مادري مي باشد، زيرا: شما علاوه بر اينكه بايد مراقب سلامتي خود باشيد، بايد مراقب سلامتي فرزند خود هم در دوران بارداري و هم در دوران شيردهي باشيد. بنابراين بايد از خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر استفاده كنيد.

زيرا: هر مواد غذايي كه شما استفاده مي كنيد مي تواند باعث بروز تاثيرات مثبت و منفي بر روي ذهن و بدن فرزند شما شود. سعي كنيد مطالبي كه در بالا در خصوص خوراكيهاي مفيد براي افزايش شير مادر ذكر شده است را با دقت مطالعه كنيد، اميدواريم كه براي شما مفيد واقع شده باشد.

منبع مطلب

كانتر گرم دو لگن ساده مهمترين دستگاه در خطوط سلف سرويسميباشد.كانتر گرم ساده زير مجموعه تجهيزات آشپزخانه صنعتي و تجهيزات فست فود ميباشد.اين وسيله بيشترين كاربرد را در خطوط سلف سرويس دارا ميباشد.اين دستگاه سفارشي بوده و داراي دو لگن بنماري ميباشد.

كانتر گرم

كانتر گرم به نوعي اصلي ترين وسيله در خطوط سلف سرويس ميباشد.

• اين وسيله براي گرم نگهداري غذا سهولت در استفاده و سرو غذا ميباشد .
• نماي بسيار شيك همراه با برش CNC
• جلوه بسيار عالي و شكيل براي رستورانها دارا ميباشد .
• كانتر گرم دو لگنه وسيله اي براي گرم نگه داشتن غذا ميباشد.

وسيله اي است كه مورد استفاده تمام خطوط سلف سرويس و رستورانها و تجهيزات آشپزخانه صنعتي ميباشد.

قيمت كانتر گرم

قيمت كانتر گرم دو لگنه بسيار بصرفه نسبت به مدلهاي مشابه ميباشد.آريا استيل نوين علاوه بر استفاده از متريال درجه يك قيمت بسيار مناسبي را براي تجهيزات فست فود و آشپزخانه صنعتي خود در نظر ميگيرد.كانتر ساده دو لگنه آريا استيل بسيار مناسب براي يك فضاي كوچك سلف اداري تعبيه شده است.

در كانترهاي آريا استيل نوين سيستم به كار رفته به اين صورت ميباشد . علاوه بر تازه ماندن غذا در بنماري باعث ميشود كه گرماي موجود به مدت بيشتري بين قسمت رويه و زيرين غذا به صورت هماهنگ پخش شود . همين امر باعث كاهش مصرفانرژي و مرغوبيت غذا ميشود. اين محصول بيشتر براي سلفهاي اداري استفاده ميشود.

تجهيزات آشپزخانه صنعتي

آريا استيل نوين يكي از برترين توليد كنندگان انواع تجهيزات آشپزخانه صنعتي و تجهيزات فست فود ميباشد.استفاده از بهترين مواد اوليه در توليد محصولات همراه با تجربه و دانش فني با توليد با بهترين قيمت ممكن براي مصرف كننده از اصول اين شركت ميباشد.كانتر گرم دو لگن نيز يكي از اين توليدات با كيفيت ميباشد.

مشخصات فني:

• ابعاد كانتر گرم دو لگن 190* در عرض 90 در ارتفاع 90ميباشد
• كانتر  از 2 عدد لگن بنماري 1/1 ميباشد كار بصورت سفارشي و ابعاد قابل تغيير ميباشد.
• رويه كار از جنس استنلس استيل ميباشد استيل 304 نگير
• داراي نماي ساده ميباشد
• داراي پايه هاي قابل تنظيم ارتفاع ميباشد.
• از بنماري هاي بزرگ براي نگهداري غذاهاي بيشتر مثل خورشت و برنج
• اين محصول زير مجموعه تجهيزات اشپزخانه صنعتي وتجهيزات فست فود ميباشد
• از بنماري هاي كوچك براي نگهداري پيش غذاها و بغل غذاها استفاده ميشود.
• كليه محصولات آريا استيل نوين داراي يك سال گارانتي و خدمات پس از فروش ميباشد

واش بتن آنتيك در واقع نسل نوين واش بتن در دنيا مي باشد . اين واش بتن ، توسط ماشين آلات خيلي پيشرفته و مجهز كه در انحصار كمپاني Breton  ( برتون ) ايتاليا است ، توليد مي شود .

سيستم توليد اين نوع واش بتن با واش بتن هاي پرسي و ويبره اي موجود در بازار بسيار تفاوت دارد . در فرآيند توليد واش بتن آنتيك ابتدا انتخاب مواد اوليه از جمله سنگ دانه بندي ، پودر ميكرونيزه ، سيمان ، آب ، پيگمنت هاي رنگي و افزودني هاي بتن ، با حساسيت ويژه اي انجام مي پذيرد . سنگ هاي دانه بندي مي بايست از نظر مقاومت فشاري ، جذب آب ، ضريب سايش و مقاومت در برابر سيمان و يكنواختي رنگ مطابق با استاندارد هاي مربوط باشد.

پودر ميكرونيزه ، سيمان ، پيگمنت هاي رنگي و افزودني هاي بتن نيز بايد استانداردهاي لازم را داشته باشند .

آب استفاده شده در اختلاط بتن مي بايست تصفيه شده و عاري از املاح معدني باشد.استفاده از فوق روان كننده هاي تخصصي كربوكسيلات در اختلاط باعث مي گردد كه ميزان آب به سيمان در بتن كاهش پيدا كند و در نتيجه علاوه بر متراكم شدن بتن جذب آب را به شدت كاهش داده و مقاومت خمشي را افزايش مي دهد .

Amir Ali – Mage Jange
دانلود آهنگ جديد اميرعلي به نام مگه جنگه

متن آهنگ جديد اميرعلي به نام مگه جنگه

يه دل ديوونه كه واست تنگه مگه جنگه كه همش دعوا داري باهاش

خب مگه چي ميخواد ازت فقط يه كم حالمو بفهم زياده آخه بي معرفت

يه دل ديوونه كه دوست داره تو رو توي تنهايياش ميفهميدي كاش

اين همه دور سرت گشتمو دست خالي برگشتم دلم اين نبود سزاش

تو ميتونستي اون حسي كه دارمو ناديده بگيري

چقدر زود گذشتي و چه آسون نوشتي كه داري ميگذري از اين همه احساسمو ميري

من كه گفتم به همين راضيم كه با تو تو اين بازيم

عاشق طنازياتو اين همه لجبازيم اينكه تو باشي و منم هض كنم از ديدنت

واي چه حالي ميشم از تابش عطر تنت

♫♫ دانلود ترانه جديد اميرعلي به نام مگه جنگه با لينك مستقيم ♫♫

هيچ كسيو تو دلت جا نكني تنها نكني دلمو

دلمو دست تو بودم گفته بودم به تو ساده بگمو بگمو

حرفامو كه چقدر تنهامو ميبيني روزامو دلهره ي فردامو

كه نگيرن جامو تو دلت آخ نميدوني چقدر تو رو ميخوامد

تو ميتونستي اون حسي كه دارمو ناديده بگيري

چقدر زود گذشتي و چه آسون نوشتي كه داري ميگذري از اين همه احساسمو ميري

من كه گفتم به همين راضيم كه با تو تو اين بازيم

عاشق طنازياتو اين همه لجبازيم اينكه تو باشي و منم هض كنم از ديدنت

واي چه حالي ميشم از تابش عطر تنت

من به همين راضيم كه با تو تو اين بازيم

اخه عاشق طنازياتو اين همه لجبازيم اينكه تو باشي و منم هض كنم از ديدنت

واي چه حالي ميشم از تابش عطر تنت

آماده سازي رنگ براي نقاشي ساختمان

اگر تصميم داريد كه رنگ روغني را پياده سازي نماييد، بايستي حتما از باز بودن كامل پنجره ها مطمئن گرديد. چراكه تينر افزوده شده به رنگ، داراي بويي ماندگار و در عين حال بسيار نامطبوع است. بسياري توصيه مي كنند كه ديوارها را ترجيحا با رنگ پلاستيك رنگ آميزي نماييم. با اين حال اگر كودك خردسالي در منزل داريد كه ممكن است بر روي ديوارها نقاشي بكشد، احتمالا رنگ روغن گزينه ي مناسب تري خواهد بود.

 در ادامه پس از اين كه نوع، جنس و رنگ دلخواه خود را انتخاب نموديد، بايستي اقدام به آماده سازي رنگ نماييد. براي اين منظور شما مي بايست رنگ را در ظرفي جداگانه ريخته و بنا به دستورالعمل آن، آن را روان نماييد. اين نكته را نيز از ياد نبريد كه رنگ به خوبي و به صورت يكنواخت مخلوط گرديده باشد. هم چنين بايستي غلظت آن به اندازه كافي بوده و پس از هر مرتبه رنگ آميزي، جهت حركت قلم مو يا غلتك به يك شكل باشد. متاسفانه برخي به اين نكته توجه نداشته و يك بار قلم مو را از بالا به پايين و بار ديگر نيز از چپ به راست حركت مي دهند. به منظور پوشش بهتر، توصيه مي گردد كه يك دست رنگ به صورت كامل از يك جهت اجرا گشته و دست دوم نيز به صورت كامل به جهت عمودي روي آن اجرا گردد.

نقاشي ساختمان را از كجا شروع كنيم؟

شايد يكي از متداول ترين سوالات براي بسياري از عزيزان علاقه مند به نقاشي ساختمان در تهران ، بخش شروع و استارت آن است. لازم به ذكر است كه در اين مورد، بسياري از نقاشان به صورت سليقه اي عمل مي كنند. با اين حال در اينجا مي خواهيم انجام اين كار را به صورت اصولي براي شما عزيزان يادآور شويم.

گام اول: رنگ آميزي و نقاشي سقف (نقاشي ساختمان با غلطك)

اگر قصد داريد كه كار نقاشي ساختمان در غرب تهران را براي ساختمان خود انجام دهيد، بهترين كار اين است كه از رنگ آميزي و نقاشي سقف ساختمان شروع كنيد. شما مي توانيد براي رنگ آميزي سقف از غلتك رنگ با دسته قابل تنظيم استفاده نماييد كه در حال حاضر در تمام فروشگاه هاي رنگ و ابزارآلات موجود مي باشد شايان ذكر است براي ليست قيمت نقاشي ساختمان به سايت ياور مراجعه كنيد.

لوله بازكني
اين روزها استفاده از خدمات لوله بازكني جهت رفع گرفتگي آشپزخانه، ظرفشويي، سرويس‌ بهداشتي از جمله گرفتاري‌هاي روزمره بحساب مي آيد. كه اگر براي دريافت خدمات لوله بازكني، با يكي از برچسب‌هاي تبليغاتي تماس گرفته باشيد بدونه ترديد با تجربه بدي از هزينه‌هاي نا متعارف و خدمات ناقص مواجه خواهيد بود.

مسددود شدن جزئي لوله ها ممكن است با مسائل جزئي از قبيل تخليه كند آب سينك آشپزخانه يا سرويس يهداشتي آغاز گردد. اما مي توانند به سرعت به مشكلات بزرگ تبديل شوند؛ اهميت دادن به اين موضوع و رفع علت مسدود شدن جزئي لوله مي تواند از تعميرات پرهزينه لوله بازكني جلوگيري كند.

جالب است بدانيد در آپارتمان ها به علت اشتراك لوله هاي فاظلاب و ... در بسياري موارد علت گرفتگي لوله ها ما نيستيم و مثلا بي مبلاتي يكي از همسايه‌ها يا حتي  مثلا  اتداختن نوار بهداشتي در چاه توسط مهمان به علت خجالت باعث اختلال و گرفتگي لوله ها شده است در اين مقاله سعي بر اين است لوله بازكني فوري  راهكار هاي به شما آموزش دهيم كه ابتدا خودتان اقدام به باز كردن لوله ها گرفته شده كنيد و در صورتي كه موفق به اين عمل نشديد به شما ميگيويم با چه معياري و با چه هزينه اي جهت لوله بازكني از شركت هاي فعال در اين حوزه كمك بگيريد؛ كه از شما هزينه دو چندان دريافت نگردد. با توجه به كلاهبرداري هاي زياد در حوزه لوله بازكني ارزان كه حتي بازتاب رسمي در رسانه هاي ملي داشته است؛ پيشنهاد ميگردد مطالب زير را دقت دنبال كنيد.

نصب كاشي

كاشي كار‌ حرفه‌اي براي نصب كاشي و سراميك در فضاهايي مثل بين كابينت، سرويس‌ بهداشتي همچنين فضاهاي بيروني مثل پاركينگ و حياط و تراس فعاليت خود را در ساختمان شما اغاز ميكند.

گاهي نصاب كاشي با نصب كاشي با نصب سراميك به كار خود پايان ميدهد يا كاشي كار بعد از نصب روشويي جديد و به منظور پوشاندن ظاهر نامناسب بوجود آمده پس از بنايي يا لوله‌كشي عمليات خود را پايان ميدهد. در برخي موارد بعد از اتمام فعاليت نصاب كاشي صاحب خانه دست به عمليات بازسازي ديگري هم ميزند كه در اين موارد نكات زير ضروري است رعايت گردد همچنين همكاران مجموعه ياور ميتواند مشاور شما و در صورت نياز با نظر شما بازسازي را اجرا كنند

 پيشنهاد ميگردد قبل از خريد كاشي يا سراميك با كاشي كار ساختمان خود هماهنگي لازم راانجام دهيد ممكن است نكته اي از جمله ابعاد كاشي و نوع كاشي كف و غيره كه از ديد شما پنهان مانده باشد و تاثير بسزايي در اجراي كار شما داشته باشد.

در مقاله زير سعي داريم شما را به عنوان صاحبخانه و تحويل گيرنده كار با فرايند غيره تخصصي كاشي و كاشي كاري بر اساس سرفصل زير اشنا كنيم

• آنچه بايد قبل از كاشي كاري به عنوان مالك ساختمان بدانيد
• مقدار كاشي مورد نياز
• آنچه بايد در حين كاشي كاري به عنوان مالك ساختمان بدانيد
• آنچه هنگام تحويل كار از كاشي كار بايد بدانيد

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه با لينك مستقيم

دانلود فيلم بمب از پيمان معادي

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه كيفيت HD

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

درباره فيلم بمب يك عاشقانه :

“بمب يك عاشقانه” بمب شد… و بدنه شكننده سينماي ايران را از فرط هيجان استرس‌زاي تماشاي يك فيلم خوب منفجر كرد. فيلم سينماي بمب يك عاشقانه دومين اثر هنري پيمان معادي پس از فيلم بلند برف روي كاج‌ها يك فيلم در ژانر عاشقانه و جنگي محسوب مي‌شود.

بمب يك عاشقانه محصول سال ۱۳۹۶ بوده و براي نخستين بار توانست نظر بسياري از منتقدان و تماشاگران عام و خاص سينماي ايران را جلب نمايد. اين فيلم از مورخ ۱۴ بهمن سال ۹۶ در جشنواره فجر به نمايش گذاشته شد و پس از آن شاهد اكران اخير اين فيلم بلند در سينماهاي تهران و ساير شهرهاي كشور هستيم.

جوايز و افتخارات فيلم بمب يك عاشقانه :

از افتخارات فيلم بمب يك عاشقانه بايد به دريافت جايزه بهترين فيلم‌نامه از جشنواره آسيا پاسيفيك در سال ۹۳، دريافت جايزه بهترين طراحي لباس از جشنواره فجر در سال ۹۶، دريافت جايزه بهترين كارگرداني، فيلم‌نامه و فيلم از نگاه تماشاگران از جشنواره بسفر در سال ۹۷، و همكاري پيمان معادي به عنوان كارگردان و نويسنده با الني كاريندرو (Eleni Karaindrou)، سرشناس‌ترين موسيقي‌ساز جهان اشاره نمود.

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

فيلم بمب يك عاشقانه يك فيلم مخاطب پسند :

فيلم بمب يك عاشقانه وقتي در سينماهاي سطح ايران به نمايش در آمد كه نياز نمايش يك روايت ساده و موثر آن هم در ژانر عاشقانه و جنگي به شدت احساس مي‌شد.

صدرنشيني اين فيلم در جدول فروش سينماهاي ايران تاييدي بالقوه بر اين موضوع است. پيمان معادي پس از آثار موجه خود در سينماي ايران ثابت كرد بازيگري، نويسندگي و همچنين كارگرداني نيازمند هوشي سرشار، انتخابي درست و ايده‌اي متناسب با نياز شرايط كنوني كشور مي‌باشد.

پس از فيلم بلند برف روي كاج‌ها مي‌توان اثر هنري بمب؛ يك عاشقانه را از جدي‌ترين و معدودترين كارهاي سينمايي موفق در ايران نام برد. اين فيلم پس از اكران به سرعت توانست جاي صندلي‌هاي خالي در سينما را با تماشاگران حرفه‌اي پر كند.

فيلم‌شناسي پيمان معادي :

اگر از فيلم بمب يك عاشقانه فاكتور بگيريم و به تجربيات پيمان معادي اشاره‌اي مختصر داشته باشيم، متوجه خواهيم شد پيمان معادي پس از نقش آفريني در فيلم‌هاي درباره الي، جدايي نادر از سيمين و ابد و يك روز ثابت كرد بازيگري هوشمند و تواناست. معادي پس از مدت كوتاهي فاصله از سينماي ايران به دنياي هاليوود پيوست و به نقش آفريني در فيلم “كمپ ايكس-ري” و “آخرين شواليه” پرداخت. بدين ترتيب، معادي خود را به بازيگري بين‌المللي مبدل نمود و در نهايت به كارگرداني نيز روي آورد.   

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

عاشقانه‌اي پرشور در بحبه جنگ (دانلود فيلم بمب يك عاشقانه)

روايت عاشقانه و جنگي فيلم بمب يك عاشقانه پس از به نمايش گذاشته شدن در سينماي ايران مثل يك بمب تركيد و ثابت كرد هنوز هم مي‌توان به سينماي ايران پايبند بود اگر تجارت فداي ايده‌هاي توخالي نشوند. پيمان معادي مدت‌هاي مديدي با بازي خود، نويسندگي در زمينه فيلم‌نامه‌نويسي و همچنين كارگرداني نشان داده است كيفيت محتواي سينما را نبايد زير پا گذاشت.

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

فيلم بمب يك عاشقانه يك فيلم پاپ‌كرني نيست. زيرا از همان دقايق نخست روايت با جديت پيش رفته و شما را تا پايان فيلم همراهي مي‌كند. بمب يك عاشقانه حتي از شروع دقيقه‌هاي نخست توان هرگونه جنب و جوش اضافي را از تماشاگر مي‌گيرد و شما به ترتيب شاهد صحنه‌هايي از يك ترس ديرينه در قلب تاريخ خواهيد بود.

اتفاقاتي كه در سال‌هاي آتش و خون جنگ رخ داده و تب و تاب شما را براي ديدن صحنه‌هاي پسين متوقف نخواهد كرد. جسورانه مي‌توان گفت بيننده با اثري قابل تامل و تعمق روبرو خواهد شد كه مفهوم عشق را در جزء به جزء سكانس‌هاي يك دست پيدا مي‌كند.

شايد كه پيمان معادي خوب دانست روايت يك عاشقانه سوزان در تن‌لرزه‌هاي ميانه جنگ سرد و بي‌رحمانه لازم است.

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

روايت دلنشين و البته متكي بر اصول واقع‌گرايانه  كه از منظر نگاه يك پسربچه عاشق نقل مي‌شود و بيننده آثار عاشقانه سينمايي را نيز مجذوب خود مي‌نمايد. در ابتداي بمب؛ يك عاشقانه پسربچه‌اي دست چشمانتان را گرفته و شما را به تماشاي وقايع شيرين در لابلاي بيم و اميد آن دوران هُل مي‌دهد تا فرياد بزند زندگي هنوز جريان دارد.

در ادامه فيلم شاهد سكانس‌هايي هستيم كه پيمان معادي پيش‌تر از اين‌ها اظهار كرده بود عينا در گذشته براي وي اتفاق افتاده است. صحنه‌اي كه نشان از تفاوت و تقابل دو نسل و دو زمانه مي‌دهد. سكانسي كه دو برادر مورد تنبيه ناظم مدرسه واقع‌ مي‌شوند.

نمي‌توان گفت اين فيلم تنها يك فيلم است. پيمان معادي فكر همه چيز را از پيش كرده و شما با اثري سينمايي در تاريخ ايران مواجه خواهيد شد كه از همان لحظات ابتدايي متوجه مي‌شويد همه چيز سر جاي واقعي خود نشسته است و شاهد يك فيلم منظم هستيد.

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

بمب يك عاشقانه فيلم باسليقه‌اي است كه علاوه بر داشتن يك محتواي خوب توانسته است با مخاطب عام و خاص به خوبي ارتباط برقرار كند. انتخاب ارشيا عبداللهي در نقش پسربچه را مي‌توان به جرات از نقاط قوت دومين اثر هنري پيمان معادي تلقي كرد. علاوه بر اين بازيگراني نظير پيمان معادي، ليلا حاتمي، حبيب رضايي و سيامك انصاري نشان از انتخاب وسواسي بازيگردان دارد. حضور چنين بازيگران باتجاربي مهر تاييد بر تماشاي اين فيلم نيز مي‌باشد.

معادي كه هيچ‌وقت صرفا به بازيگري و فيلم‌نامه‌نويسي بسنده نكرده ثابت كرده مي‌توان كارگردان بادانشي بود و در عصري كه كارگردانان چندان به محتواي ارزشي فيلم اهميت نمي‌دهند، براي شعور مخاطب احترام قائل شد.

دانلود فيلم بمب يك عاشقانه

شايد پيمان معادي با ساخت بمب يك عاشقانه خواست يادآور شود هنوز مي‌شود يك فيلم حال خوب‌ كن ساخت و با طرح مسائل نسل زمانه ديگر همچنان مخاطبان نسل نو را محسور فضاي نوستالژيك كرد.

كلام آخر

و در نهايت بمب يك عاشقانه با پايان‌بندي نه باز و نه بسته خود بمب مي‌شود و صداي انفجار خود را تا دقايقي پس از ترك سينما در ذهنتان ثبت مي‌كند. پاياني عيني و ملموس كه خلاف پايان‌بندي باز برخي از آثار دست و پا زدن شما را براي رسيدن به ماوراي فيلم تمام مي‌كند.

فيلم بمب يك عاشقانه از معدود آثاري است كه دوست داريد تمام جزئيات را به قلبتان بسپاريد. كمي از عاشقانه‌هاي يواشكي ايرج و خنده‌هاي نمكين ميترا را بدزديد و در گوشه كنارهاي ذهنتان جا بدهيد. در آخر مي‌توان شجاعانه اظهار داشت روايت عاشقانه، فراموش‌ناشدني و در عين حال ستودنيِ پيمان معادي ارزش كشاندن تماشاگر را به سينما دارد.

تصاوير فيلم بمب يك عاشقانه :

تذكر مهم : دانلود رايگان اين فيلم ، نه در اين سايت و نه در هيچ وبسايت ديگري امكان پذير نيست و برخوردهاي بسيار شديدي با اين عمل ميشود. بنابراين به دنبال لينك دانلود رايگان اين فيلم در هيچ سايتي نباشيد.

منبع : فرديس فيلم

اگر به دنبال قالب پاورپوينت پايان نامه به صورت فلت ، سبك ، و زيبا هستيد؛ قالب Magic Morph Powerpoint Template ساخت شركت گرافيك ريور graphicriver دقيقا براي شماست.

قاب Magic Morph Powerpoint Template ، يك تم براي پرزانته با كيفيت بالا براي ارائه، پانل، تميز، حداقل، ظريف و انعطاف پذير پاورپوينت، مناسب براي ارائه ورزش، شركت ها و استفاده شخصي است.تغيير رنگ طرح هاي بسيار آسان است. فقط يكي از 20 تم رنگي را در PowerPoint خود انتخاب كنيد، از جمله 5 انتخاب سفارشي رنگ، و كل الگو به تم رنگي كه انتخاب كرده ايد تغيير خواهد كرد.

شما به راحتي ميتوانيد يكي از 20 تم رنگي در پاورپوينت و يا يكي از 5 رنگ ويرايش شده را انتخاب كنيد و كل قالب به تم رنگي كه شما انتخاب كرده ايد تغيير  پيدا خواهد كرد.

نيوشا يكي از شركت هاي معتبر توليد دمنوش در ايران مي باشد كه جايگاه خود را به راحتي در بين مردم پيدا كرده است دمنوش نيوشا در پك هاي مختلف و با عصاره هاي متنوع و متفاوتي توليد مي شوند كه در واقع هر كدام از اين دمنوش ها تاثير متفاوتي روي بدن دارند اما اگر اين دمنوش ها به صورت خود سرانه و بدون مشورت كارشناسان ما استفاده شود با عوارض دمنوش ها نيوشا مواجه خواهيم شد.

عوارض يا مضرات دمنوش نيوشا ؟!

در مورد عوارض اين دمنوش ها بايد بگم كه اگر ميخواهيد از اين عوارض و مضرات دور بمانيد بايد از تيم ما مشاوره تخصصي بگيريد نيوشا به كارشناسان خود آموزش هاي زياده داده است و كلاس هاي متعدد طبع شناسي و بدن شناسي و روش هاي لاغري سالم را به تمامي كارشناسان خود آموزش داده است.

كليه مشاوره هاي طب سنتي نيوشا به صورت رايگان انجام ميشود در خصوص مشاوره ها براي مثال اگر شما طبعي سرد داشته باشيد و دچار افت فشار در طول روز مي شويد مصرف ريز ميوه هاي قرمز مي توانيد به بدن شما اسيب برساند در واقع دمنوش ها براي هر فرد جدا تجويز و پك مي شود تا به عادات و مزاج و حالات بدني فرد اسيبي نرساند.

نتيجه گيري : دمنوش نيوشا عوارضي ندارد ولي عدم مصرف صحيح آن باعث عوارض و آسيب مي شود مثل مصرف يك قرص خودسرانه.

آيا دمنوش نيوشا موثر است

دكتر عياتوند عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي اصفهان درباره تاثير دمنوش هاي گياهي براي لاغري گفت اين روز ها بسياري از افراد با هدف لاغري به مصرف دمنوش هاي گياهي و ارگانيك اقدام مي كنند كه در بسياري از موارد در نتيجه مصرف اين دمنوش ها موفق به كاهش وزن خود مي شوند اما اينكه تا چه ميزان اين كاهش وزي به دليل مصرف دمنوش نيوشا است براي بسياري سوال است.

در واقع اينكه بسياري از اين دمنوش هاي گياهي با كاهش اشتهايي افراد باعث كاهش وزن مي شوند حقيقتي غير قابل انكار است اما براي نتيجه گيري از اين دمنوش هاي گياهي به منظور لاغري بايد مقادير شخصي در طول روز و دوره هر شخص مصرف كرده.

يك قرص چاي سبز معادل 12 ليوان دمنوش چاي سبز مي باشد پس يك فرد براي استفاده از تاثير دمنوش نيوشا بايد مقادر زيادي از اين نوع گياهان را مصرف كنند كه درد صورت مصرف به موقع و منظم در خيلي موارد زيادي شاهد بوديم كه از نتيجه دمنوش هاي بسيار راضي بودن.

خيلي ها سوال ميپرسند كه آيا دمنوش نيوشا موثر است ؟ در جواب آنها بايد بگم اگر كساني كه با مصرف دمنوش هاي گياهي موفق بوده اند زير نظر مشاورين سلامت خود همزمان با مصرف منظم اين دمنوش هاي گياهي رژيم لاغري رايگان دريافت كرده اند و كالري هاي دريافتي خود را نيز تنظيم كرده اند و به ورزش و پياده روي پرداخته اند.

نكته : همه بدن ها نياز به ورزش ندارند گاهي با كنترل تغذيه وزن كاهش پيدا ميكنه همه اين موارد و نوع دستورات غذاي و رفتاري شما براي لاغري نسبت به بررسي فيزيك و طبع شما توسط كارشناسان ما دارد.

پك لاغري نيوشا

دمنوش نيوشا براي مصرف لاغري يك دوره 40 روزه و 60 روزه و 80 روزه ارئه ميكند براي تهيه دمنوش و استفاده از دمنوش به منظور لاغري ابتدا فرد توسط مشاوره سلامت شركت نيوشا مورد چكاپ قرار ميگيره و يك سري موارد از شما سوال ميشود و حدودا 6 تا 8 عدد دمنوش مختلف به شما داده مي شود.

با توجه به اينكه تمامي محصولات نيوشا ارگانيك هستن و از طبيعت گرفته شده اند و فاقد هر گونه ناخالصي مي باشد و نه تنها كه آسيبي به بدن نميرسانند بلكه باعث بهبود و رفع بسياري از مشكلات و بيماري هاي مختلف ديگر به شما كمك شاياني ميكند.

عملكرد دمنوش لاغري نيوشا به اين صورت است كه با بالا بردن سوخت و ساز بدن يا متابوليسم بدن و كاهش اشتها چربي سوزي مناسب و در نهايت كاهش سايز و كاهي وزن مي باشد نوشيدني هاي شركت نيوشا انتخاب هاي فوق العاده براي يك زندگي سالم و ايده آل است.

حداقل مدت زمان مصرف دمنوشا براي نتيجه گرفتن 40 روز مي باشد و حدودا 3 الي 8 كيلو كاهش وزن ايجاد ميكند 20 روز اول دوره مصرف دمنوش ها بدن فقط خود را با دمنوش ها گياهي سازگار مي كند و 20 روز بعد شروع به كاهش وزن و كاهش سايز مي كند گرچه زمان نتيجه دهي پك لاغري نيوشا را در افراد مختلف متفاوت است چون شرايط فيزيكي و روحي و ميزان سوخت و ساز بدن افراد با هم متفاوت مي باشد.

http://drinknewsha.com/cat/%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B4%D8%A7/